Epresión Corporal

Importancia de la expresión corporal en la carrera de la Educación Física
La educación física es de un gran interés en la expresión corporal ya que mediante el lenguaje del cuerpo nos relacionamos yconocemos mejor, en contra de lo que mucha gente piensa del carácter deportivo de la misma.
El cuerpo es un importante medio de expresión. El sentirse bien con su propio cuerpo, conocerlo y manejarlobien, ayuda a comunicar mejor lo que se siente y da mayor confianza en uno mismo. A través de la Expresión Corporal se logra:
- Integrar todas las posibilidades de expresión que ofrece el cuerpo.
-Tener conciencia de su esquema corporal.
- Adquirir nociones de posición: arriba, abajo, detrás, etc.
- Expresar sentimientos e ideas con su cuerpo.
- Compartir experiencias grupales a través delmovimiento trabajado en equipo.
- Utilizar el espacio total realizando desplazamiento.
Por lo tanto, la expresión corporal es una disciplina que está con nosotros cualquier parte del día y no somosconscientes de su utilización e importancia:
1. Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).
2. Porque lapersonalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias relacionales.
3. Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.
Finalidades yelementos básicos de la expresión corporal:
La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.
La creatividad
La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesosglobales que alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.
Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración y la socialización.
Hay que educar mediantelas propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.
En la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que...