equilibrio de manos

Equilibrio de manos
Curso No.1

¿Te has dado cuenta alguna vez que al ver un grupo de hombres fuertes, tarde o temprano salen a
practicar un poco de invertidas? El equilibrio de manos para un físico culturista, un levantador de
pesas o cualquier pesista es tan natural como lo es para un pato meterse al agua. Creo que una
razón para esto es el hecho de que los pesistas entrenados son muchomás fuertes que otras
personas lo cual hace que la dificultad de trucos de equilibrio para ellos sea muy fácil. Además,
levantar barras con peso les ha dado una inusual coordinación la cual es muy necesaria para un
equilibrista.
El propósito de este curso es instruir a los principiantes en los conocimientos fundamentales del
equilibrio de manos, corregir los errores que la mayoría de losequilibristas cometen y explicar los
hechos y rutinas más famosas. Empezaremos con lo más básico del equilibrio y terminaremos con
las más extremadamente dificultosas hazañas conocidas sólo por unos pocos profesionales.
Veremos una discusión sobre la teoría del equilibrio, conocimiento con el cual un equilibrista
promedio se transforma en un equilibrista experto. Si digieres correctamente esteprimer curso
podrás, en cosa de pocos meses, convertirte en alguien bastante bueno en el equilibrio.

La teoría del equilibrio de manos es simple, se resume algo así: si una línea imaginaria es dibujada
atravesando entremedio de ambas manos el cuerpo de un equilibrista en posición invertida,
cuando el cuerpo está en perfecto balance, debería haber una igual cantidad de peso del cuerpo a
cadalado de dicha línea. Hay un centro de gravedad para cualquier cuerpo de equilibrio el cual
está determinado por la parte de dicho cuerpo tocando el suelo (en el caso de una invertida, por
ejemplo, las manos son la parte del cuerpo tocando el suelo y la línea dibujada que atraviesa el
cuerpo y el centro de gravedad, siempre pasa entremedio de ambas manos). Estoy seguro que
encontrarás esto muchomás esclarecedor cuando examines el esquema de los diferentes
equilibrios.
Cuando un cuerpo está perfectamente equilibrado, como en el caso de una invertida, se dice que
está en un estado de equilibrio. Todo equilibrio está basado en formas y medios para obtener y
mantener este estado de equilibrio.
Si tomas un palitroque o un mazo indio y lo pones de cabeza (una muy pequeña parte sobre elsuelo) cuidadosamente sujetándolo en vertical, puedes dejarlo en un estado de equilibrio y se
mantendrá en esa posición indefinidamente. Puedes hacer lo mismo con una silla en un piso firme;
inclínala hacia atrás sobre las 2 patas traseras y cuidadosamente, moviéndola hacia el plano del
centro de gravedad, la silla quedará en un estado de equilibrio.
Estos tipos de balances son muy simples concualquier sólido, sin embargo el cuerpo humano está
lejos de ser un sólido. Es una tambaleante y palpitante masa y mantener el estado de equilibrio es
prácticamente imposible pero, a través de esfuerzo muscular continuo, podemos variar el plano
del centro de gravedad con el fin de mantener el cuerpo lo más parecido al posible al estado de
equilibrio.

La habilidad para controlar esteesfuerzo muscular que tiene como fin el mantener dicho estado
de equilibrio, depende totalmente de dos diminutos órganos sensitivos ubicados uno en cada oído
¡Sin estos órganos tampoco podrías caminar, correr o incluso pararte sobre tus dos piernas sin
caer al suelo! Estos oídos internos consisten en una serie de tubos membranosos inmersos en un
fluido y contenido en la cavidad esquelética de cadaoído.
Cada uno de estos tubos, de los cuales hay tres en cada oído (6 en total), son semicirculares y
están ubicados en cada plano y en ángulos rectos el uno al otro. Dos son verticales y uno es
horizontal. En cada tubo semicircular del oído interno hay un líquido llamado perilinfa. El
movimiento de esta perilinfa es de atrás a adelante, arriba hacia abajo; es el mecanismo oculto
que nos...