Equilibrio Personal

DEDICATORIA


Este trabajo va dedicado a nuestros padres por su interminable apoyo incondicional y moralmente en todo momento de nuestras vidas que siempre nos están enseñándonos; aconsejándonos; guiándonos y al docente quien nos guía con mucha paciencia y compresión durante este semestre en cuanto lo que es la técnica de aprendizaje en nuestra formación profesional.AGRADECIMIENTO

Agradezco los consejos, cariño, afecto y la ayuda de mi equipo que no solofudetrabajo, sino de amistad y solidaridad.
Que se mantuvo firme en esta gestión. Incluyo en este equipo a amigos y amigas, que hicieron lo propio.
A toda la comunidad de ciencias en general, por su trabajo cotidiano y por su dedicación para que nuestra institución se distinga con luz propia.
A todas lasinstituciones públicos y privadas, por su generosa ayuda y por valorar la facultad de ciencias en sus principios y fines.

INDICE
CAPITULO I
1.-CONCEPTOS DE EQUILIBRIO PERSONAL
2.-ACTITUD MENTAL POSITIVA
2.1.- ¿QUE ES?
2.2.- ¿PORQUE ES TAN NECESARIA?
2.3.- ¿COMO ADQUIRIRLA?
3.-CARACTERISTICAS DEL EQUILIBRIO PERSONAL
4.-PASOS DEL EQUILIBRIO PERSONAL

INTRODUCCIÓN

Durantetoda nuestra vida, nosotros vamos pasando por muchas situaciones diferentes, ya sea fáciles y no tan fáciles, difíciles, muy difíciles y hasta súper mega difíciles, de las cuales nos llevan a tomar decisiones, que a veces son acertadas y otras no tanto. A veces   es muy difícil saber cuál es la decisión que tomaremos es correcta, ya que nos dejamos llevar muchísimo por los sentimientos, y pues encierto modo no está mal, aunque es mejor analizar bien las cosas antes de tomar una decisión. Cuando se toma una mala decisión, es muy probable que uno se sienta frustrado, afectando así su armonía personal, y desequilibrando su estado emocional, por eso es necesario, repito, pensar las cosas dos veces, o hasta tres antes de tomar una decisión, y no afectar nuestra persona y   en este caso laarmonía, y   nuestro equilibrio.

EL EQUILIBRIO PERSONAL
1. Conceptualización
Personalidad y persona son dos conceptos muy próximos. La personalidad es la forma de ser de un sujeto, la suma de las pautas de conducta, que tiene tres raíces: la herencia, el ambiente y la propia experiencia de la vida. Es el sello particular de cada uno. Una gran orquesta donde hay distintos instrumentos de viento,de cuerda, trompas y, por supuesto, un piano, como se da en los cinco grandes conciertos para piano y orquesta de Beethoven. La persona es el director de esa agrupación orquestal, que es capaz de mezclar, reunir y ensamblar esa diversidad de elementos para dar lugar a una sinfonía espléndida.
Llegar a ser una persona equilibrada es una tarea de artesanía psicológica. Alcanzar el ser cada vez máslibre, independiente y con una buena armonía es una aspiración importante. Es más, diría que el puente levadizo que conduce al castillo de la felicidad tiene una puerta central de entrada, que se llama equilibrio personal.
La palabra equilibrio significa armonía, estabilidad, madurez; en una palabra, ir consiguiendo un cierto estado de plenitud, de buena conjunción entre los distintos ingredientesque se hospedan dentro de nuestra forma de ser. Todo equilibrio humano es siempre algo inestable. Se va accediendo a él a través de un crecimiento paulatino, secuencial, sucesivo. Hay grados de equilibrio. Y, además, es un concepto dinámico: no es algo a lo que uno llega y se instala allí y ya de por vida reside en ese espacio psicológico. No se trata de algo estático, sino que está enmovimiento. Dicho de otro modo, los avatares de la vida, las mil y una cosas que nos pueden suceder en tan distintos planos, nos cambian, modifican, alteran y nos sacan de la pista.
Trataremos de resumir, en un decálogo, cómo puede una persona acceder al equilibrio, con el fin de que puedan seguir estas ideas, para analizarlas, escrutarlas y, por supuesto, situarse a favor o en contra de esta teoría....