equilibrio

PROPUESTAS
COOPERATIVAS PARA
LA EDUCACIÓN FÍSICA
Equilibrio, coordinación dinámica general y
coordinación visomotriz desde las actividades
físicas cooperativas

Jesús Vicente Ruiz Omeñaca

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui
opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfgh
jklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvb
nmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwer
PROPUESTAS COOPERATIVAS PARA LA
EDUCACIÓN FÍSICAtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopas
Equilibrio, coordinación dinámica general y coordinación
dfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx
visomotriz desde las actividades físicas cooperativas
cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq
wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuio
pasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghj
klzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbn
mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty
uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc
vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrty
uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdf
ghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc
vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw
ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop
[Escribir el nombre del autor]

PROPUESTAS COOPERATIVAS PARA EL
DESARROLLO DEL EQUILIBRIO.
La noción de equilibrio nos sitúa ante la capacidad que nos permite mantener
una posicióncorporal, en situaciones estáticas o dinámicas, compensando la acción
de la gravedad y, en ocasiones, el efecto ejercido por la inercia o por otros factores
externos a la persona.
En el equilibrio juegan un papel especial los receptores propioceptivos y
exteroceptivos que proporcionan información sobre la posición del cuerpo y sobre su
evolución. De este modo, están implicados el oído - canalessemicirculares, utrículo y
sáculo -, los receptores cutáneos en las superficies corporales de contacto, los
receptores musculares y los analizadores ópticos (Álvarez del Villar, 1983). Por otro
lado, el cerebelo actúa como centro en el que es tratada esa información y donde se
inicia el camino eferente para la consecuente acción motriz. No obstante, en muchas
ocasiones, el mecanismo de regulacióny ajuste de los sucesivos reequilibrios que
permiten mantener una posición corporal se establece a través de reflejos que
modifican momentáneamente el tono muscular y que permiten mantener las
angulaciones articulares adecuadas en cada momento (García y col.), 1996).
Para el desarrollo del equilibrio en la Educación Primaria, jugamos siempre con
la idea de variabilidad en la práctica motriz(Ruiz Pérez, 1995). A nuestro
planteamiento subyace una tesis: en la medida en que seamos capaces de
modificar las condiciones espaciales, temporales, instrumentales y humanas de la
actividad propiciaremos contextos de aprendizaje que incidirán de forma diferente
sobre los aspectos perceptivos y motrices, lo que contribuirá, a la postre, a dotar a
nuestros alumnos de capacidades más ricas,versátiles y adaptables a diferentes
situaciones.
Por ello modificamos constantemente la naturaleza de la situación en cuanto a
que requiera equilibrio estático, o dinámico, o bien que implique un reequilibrio tras
una acción motriz; jugamos con la altura, con la inclinación y con los límites de la
superficie de contacto; introducimos las ideas de sucesión o simultaneidad entre las
accionesrealizadas por los participantes, instamos a desplazarse de diferentes
formas y sobre distintas superficies corporales, introducimos variaciones en el
número de personas que interactúan...
Por otro lado las propuestas motrices que lanzamos a nuestros alumnos
adoptan, con frecuencia, la forma de situaciones-problema que, habitualmente,
poseen múltiples soluciones.
A través de ellas se proveencontextos que invitan a los alumnos a buscar
nuevas alternativas, a ir más allá del espacio de lo conocido y a poner en juego el
pensamiento divergente y la capacidad creativa.
Como consecuencia, las situaciones-problema, como método educativo,
representan un avance hacia alternativas motrices que permiten a cada alumno
desarrollar una mayor capacidad cognitiva en relación con la actividad...