equilibrio

Objetivo
Concepto: Equilibrio, es un estado en el que un cuerpo es capaz de contrarrestar las fuerzas opuestas, consiguiendo mantener una estabilidad o de balance. Compensación más o menos dinámicaentre ambas.
Actividad: Circuito de Equilibrio.
Introducción:
En la presente actividad desarrollaremos un circuito basado en el equilibrio, donde realizaremos distintos tipos de actividadesmotrices para lograr en cada uno de ellos un equilibrio. Comenzaremos con una elongación previa a los ejercicios a realizar.
Desarrollo:
El juego consiste en subir y pasar cajas, haciendo una brevepausa en cada una de ellas por 3 segundos, con el fin de lograr equilibrio con un solo pie, para posteriormente subir a la colchoneta y en esta lograr equilibrio paloma por 10 segundos.
Una vez quepasaron este circuito corren hacia un aro que está en el piso, se colocan dentro de este y sosteniendo un testimonio levantan un pie equilibrándose hasta que llega su otro compañero al punto y así, elpoder pasar a la actividad siguiente.
Equilibrio zigzag sobre la cuerda, esta consiste en que el niño pase caminando sobre la cuerda y sobre las lentejas. Terminando el circuito este, nuevamentecorre hacia el aro que está en el piso, se colocan dentro y sosteniendo el testimonio levantan un de sus pies equilibrándose hasta que llega su otro compañero pasando a la siguiente actividad.Posteriormente colocamos una escalera estirada en el suelo la cual en cada cuadrado el niño tiene que levantar uno de sus pies ya al momento de levantar el pie lleva consigo en sus manos una lenteja la quele dificultara un poco más la actividad, pero aun así lograra el equilibrio. Nuevamente para finalizar el circuito el niño tiene que pasar por el aro y tomar el testimonio, es así como se dafinalización a esta actividad.
Cierre de la Actividad: Luego de terminada toda actividad se reúne a todos los alumnos para analizar los ejercicios realizados y así muestren sus intereses por algunos de...