equis


http://superdotados.about.com/od/glossary/g/perfectionism_def.htm
El perfeccionismo procede principalmente del miedo y la preocupación ante los propios errores. Los errores se consideran como unaprueba de la incompetencia personal, son vistos como posible fuente de crítica y rechazo por parte de los demás. El perfeccionista siente dudas sobre su propia actuación, no sabe si lo ha hecho lobastante bien y juzga su valor personal en función de dicha actuación.
En el corazón del perfeccionismo se esconde una baja autoestima y la idea de no ser lo bastante valioso o competente, generalmentetransmitida por unos padres que están también excesivamente preocupados por la posibilidad de cometer errores y que los demás los juzguen mal por ello, que transmiten a los niños la idea de que sicometes un error o falta, las consecuencias serán terribles. Esta idea queda grabada con fuerza en la mente del niño o niña, acompañándole hasta la edad adulta, cuando pasará a transmitirla a suspropios hijos.
En otras ocasiones, los padres y madres transmiten a sus hijos la idea de que tu valor como persona depende de lo que haces y lo bien que lo haces y esperan un rendimiento máximo de ellos,pues de lo contrario "no vales nada".
El pensamiento del perfeccionista
Todos sabemos que cometer un error no nos convierte en unos fracasados como personas (incluso los mismos perfeccionistas losaben), pero aún así, es como si no llegaran a creerlo del todo. Esta especie de paradoja del pensamiento humano aparece también en otras situaciones. Por ejemplo, la persona con fobia a volar puedesaber que la probabilidad de tener un accidente de avión es mucho más baja que la de tener un accidente mortal de 
El perfeccionista puede saber que nadie puede ser perfecto, que errar es humano, que nodebería ser tan duro consigo mismo o que quedar mal ante los demás por cometer un error no tendría que ser visto como una tragedia. Pero, a pesar de todo esto, cuando el error se produce, realmente...