Equitación

1/7/2011
Trabajo de educación física | Belén Salinas |

I MEDIO | LA EQUITACION |

¿Qué es la equitación?
La equitación es el arte montar y mantener un equilibrio tanto físico como espiritualcan el caballo. Es tener una confianza plena en tu compañero saber que él no te dejara caer para que tus miedos se vallan y te dejen tener la mente en blanco así poder montar y seguir tu instinto.No es solo montar y preocuparse por las competencias sino es mostrar una verdadera afinidad con tu caballo para poder tener recién el derecho de montarlo, para eso se es necesario que el jinete limpieal caballo para reforzar sus lazos de amistad y que el animal sienta la preocupación del amo por él.
La equitación es un deporte porque en él se ejercitan todos los músculos de nuestro cuerpo,además de que si se hace en la postura indicada no afectara a tu columna como si lo hacen otros deportes.

Al trotar, galopar, saltar, hasta caminar ejercitamos músculos que enlas actividades diarias no son utilizados. Para realizar estos ejercicios es muy sencillo tales como el subir y bajar de piernas, la postura derecha, talones abajo para el galope seguir con tucintura el movimiento rítmico del caballo.
La equitación es un deporte ecuestre regido por la Federación Ecuestre Internacional, y es uno de los deportes olímpicos desde 1900. Incluye tres disciplinas:Salto: Doma clásica:Concurso completo:

Historia
Durante milenios, el caballo no fue más que una pieza de caza para servir de alimento al hombre prehistórico. Su velocidad de galope no permitía abatirle fácilmentecon los medios rudimentarios de entonces, pero más tarde la astucia y las emboscadas preparadas por el hombre permitieron hacerse con las manadas de caballos que caían bajo los certeros golpes de...