ERGNONOMIA

Consideraciones Importantes en Ergonomía

Por favor, dedique 20 minutos de su tiempo en analizar y valorar los siguientes interrogantes referidos a su salud y el entorno laboral:

1 ¿Cuál es lafunción que tienen las columnas en las edificaciones?

2 ¿Considera que dicha función es fundamental e importante?

3 ¿Considera que las columnas de las mencionadas edificaciones tienenfunción similar a la de la columna vertebral?

4 ¿Valora Ud., la salud de su columna vertebral?

5 ¿Considera que el deterioro de su columna vertebral puede repercutir en su salud, de igual maneraque trascendería el detrimento de una columna en la conservación de un edificio?

6 ¿Sabe Ud., cuánto tiempo pasa o ha pasado trabajando sentado sobre un escritorio?
7 ¿Cuándo escribe en sutrabajo utiliza un escritorio cómodo y confortable?

8 ¿Coloca debajo de su escritorio papeleras u otros objetos?

9 ¿Se puede adoptar una postura adecuada escribiendo sobre un escritorio inadecuado?10 ¿Considera Ud. que las posturas inadecuadas pueden provocar patologías de la columna vertebral u otras relacionadas y/o agravar las pre- existentes?

11 ¿Considera que la silla que utiliza esergonómica?

12 ¿La silla que utiliza le permite trabajar sentado cómodamente?

13¿La silla que utiliza le garantiza un cómodo apoyo lumbar durante la posición sedente?

14 ¿La silla queutiliza le permite facilidad de movimiento aún estando sentado?

15 ¿Cuándo trabaja sentado, tiene sus rodillas a la altura de los muslos?

16 ¿Cuándo trabaja sentado sus codos están más o menos ala misma altura de la mesa?

17 ¿Cuándo trabaja sentado utiliza una silla giratoria para evitar estirarse innecesariamente?

18 ¿Cuándo trabaja sentado utiliza un cojín para la región lumbar?19 ¿Cuando trabaja sentado se sienta descuidadamente?

20¿Cuando trabaja con computadoras usa una almohadilla para disminuir la tensión en las muñecas?


21 ¿Tiene su campo de trabajo y...