Ergometria

ERGOMETRÍA
Trastornos Óseos y/o Musculares
Una de las maneras de provocar una lesión ósea o muscular es obligar al cuerpo a ejecutar movimientos repetitivos y rutinarios, y esta posibilidad seagrava enormemente si dichos movimientos se realizan en una posición incorrecta o antinatural.
En el ambiente informático, la operación del teclado es un movimiento repetitivo y continuo, si a esto lesumamos el hecho de trabajar con una distribución ineficiente de las teclas, el diseño antinatural del teclado y la ausencia (ahora atenuada por el uso del mouse) de movimientos alternativos al detecleado, tenemos un potencial riesgo de enfermedades o lesiones en los músculos, nervios y huesos de manos y brazos.
En resumen, el lugar de trabajo debe estar diseñado de manera que permita que elusuario se coloque en la posición más natural posible. Como esta posición variará de acuerdo a los distintos usuarios, lo fundamental en todo esto es que el puesto de trabajo sea ajustable, para quepueda adaptarse a las medidas y posiciones naturales propias de cada operador.

Trastornos Visuales
Los ojos, sin duda, son las partes más afectadas por el trabajo con computadoras.
La pantalla esuna fuente de luz que incide directamente sobre el ojo del operador, provocando, luego de exposiciones prolongadas el típico cansancio visual, irritación y lagrimeo, cefalea y visión borrosa.
Si aesto le sumamos un monitor cuya definición no sea la adecuada, se debe considerar la exigencia a la que se someterán los ojos del usuario al intentar descifrar el contenido de la pantalla. Además de lafatiga del resto del cuerpo al tener que cambiar la posición de la cabeza y el cuello para acercar los ojos a la misma.
Para prevenir los trastornos visuales en los operadores podemos tomar recaudoscomo:
* Tener especial cuidado al elegir los monitores y placas de vídeo de las computadoras.
* Usar de pantallas antirreflejo o anteojos con protección para el monitor, es una medida...