ergonomía en la oficina
Páginas: 14 (3480 palabras)
Publicado: 2 de agosto de 2013
Presentación
Este curso está orientado específicamente a todos los trabajadores que realizan labores administrativas.
Esta actividad se caracteriza por ser de tipo estática sentada, lo que implica la realización de ciclos de actividad repetitivos al realizar una digitación prolongada.
Hoy en día son múltiples los factores que intervienen en el entorno laboral y que pueden afectar lasalud de los trabajadores. Es así como emergen las enfermedades de tipo osteomusculares, relacionadas con la carga física del trabajo, y aquellas en las que intervienen los factores organizaciones como los son las patologías derivadas de la carga mental de trabajo.
No hay que dejar de lado la ocurrencia de accidentes dentro del lugar de trabajo a consecuencias de las inadecuadas condiciones detrabajo o por debido a la conducta subestándart de los trabajadores.
El presente curso tiene por objetivo dar a conocer las mejoras que se pueden efectuar para mejorar el ambiente de trabajo, considerando tanto los aspectos del ambiente laboral como los factores personales y organizacionales. Para ello cuenta con módulos de trabajo que se enfocan en las áreas de Ergonomía, Higiene Industrial ySeguridad.
Módulo I:
Ergonomía del Puesto de Trabajo
Este módulo entrega las recomendaciones para orientar al trabajador o empleador acerca de las dimensiones del puesto de trabajo definidas de acuerdo a estándares internacionales.
A) Organización Espacial
Según Altman existen tres territorios básicos de trabajo :
Territorios Primarios: Sonaquellos ocupados por el mobiliario, ordenar o armario.
Territorios Secundario: Son las zonas conjuntas a la sala de vestuario, máquina de café, zonas de descanso.
Territorio Público: Son los de uso general, la recepción , el pasillo, sala de reunión o de conferencia.
Existen distintos estudiosos que han determinado que existen cuatro distancias distintas de trabajo:
Distancia íntima: 0-15 cmó 15-45 cm, en donde se produce el gran contacto sensorial.
Distancia Personal: 45-75 ó 75-125 cm, en donde existe un contacto sensorial ligero.
Distancia Social: 125cm -2 m ó 2- 3.5 m, en donde existe un contacto sensorial débil.
Distancia Pública: 3.5 - 7.25 ó 7.25 más, en donde existe un escaso contacto sensorial.
B) Dimensiones del puesto de trabajo
La OITestablece valores mínimos para las dimensiones del puesto del trabajo;
4.5 m2 por persona
2.5 a 2.6 metros de altura del techo
7 a 12 m3 por persona.
La ISO establece los siguientes valores:
9 m2 por persona para puestos administrativos
6 m2 para oficinas divididas
10 m2 para oficinas no divididas
12 m2 cuando se encuentran situados uno al frente de otro.
Las dimensiones delpuesto de trabajo y la situación de los elementos del puesto condicionan las posturas adoptada por el usuario de computador.
Las dimensiones ideales de un puesto de trabajo son aquellas en las que se puede diseñar de acuerdo a las medidas antropométricas de las personas, sin embargo existen medidas estándares recomendadas y validadas por los organismos internacionales competentes como la OIT,NIOSH, NTP, entre otras, que nos permiten mantener una uniformidad para el diseño de los puestos de trabajo. Basándonos en esta normativa se considerará lo siguiente:
Espacios de Trabajo:
Se debe disponer del espacio necesario para poderse moverse con comodidad, procurando dejar al menos 1,15 m libres detrás de la mesa. Es conveniente dejar libre la mayor parte posible del perímetro en contactocon el usuario.
El puesto de trabajo deberá tener una dimensión suficiente y estar
acondicionado de manera que permita los movimientos y favorezca los cambios de postura. Es conveniente dejar libre el perímetro de la mesa para aprovechar bien la superficie de trabajo y permitir la movilidad del trabajador. Detrás de la mesa debe quedar un espacio de...
Este curso está orientado específicamente a todos los trabajadores que realizan labores administrativas.
Esta actividad se caracteriza por ser de tipo estática sentada, lo que implica la realización de ciclos de actividad repetitivos al realizar una digitación prolongada.
Hoy en día son múltiples los factores que intervienen en el entorno laboral y que pueden afectar lasalud de los trabajadores. Es así como emergen las enfermedades de tipo osteomusculares, relacionadas con la carga física del trabajo, y aquellas en las que intervienen los factores organizaciones como los son las patologías derivadas de la carga mental de trabajo.
No hay que dejar de lado la ocurrencia de accidentes dentro del lugar de trabajo a consecuencias de las inadecuadas condiciones detrabajo o por debido a la conducta subestándart de los trabajadores.
El presente curso tiene por objetivo dar a conocer las mejoras que se pueden efectuar para mejorar el ambiente de trabajo, considerando tanto los aspectos del ambiente laboral como los factores personales y organizacionales. Para ello cuenta con módulos de trabajo que se enfocan en las áreas de Ergonomía, Higiene Industrial ySeguridad.
Módulo I:
Ergonomía del Puesto de Trabajo
Este módulo entrega las recomendaciones para orientar al trabajador o empleador acerca de las dimensiones del puesto de trabajo definidas de acuerdo a estándares internacionales.
A) Organización Espacial
Según Altman existen tres territorios básicos de trabajo :
Territorios Primarios: Sonaquellos ocupados por el mobiliario, ordenar o armario.
Territorios Secundario: Son las zonas conjuntas a la sala de vestuario, máquina de café, zonas de descanso.
Territorio Público: Son los de uso general, la recepción , el pasillo, sala de reunión o de conferencia.
Existen distintos estudiosos que han determinado que existen cuatro distancias distintas de trabajo:
Distancia íntima: 0-15 cmó 15-45 cm, en donde se produce el gran contacto sensorial.
Distancia Personal: 45-75 ó 75-125 cm, en donde existe un contacto sensorial ligero.
Distancia Social: 125cm -2 m ó 2- 3.5 m, en donde existe un contacto sensorial débil.
Distancia Pública: 3.5 - 7.25 ó 7.25 más, en donde existe un escaso contacto sensorial.
B) Dimensiones del puesto de trabajo
La OITestablece valores mínimos para las dimensiones del puesto del trabajo;
4.5 m2 por persona
2.5 a 2.6 metros de altura del techo
7 a 12 m3 por persona.
La ISO establece los siguientes valores:
9 m2 por persona para puestos administrativos
6 m2 para oficinas divididas
10 m2 para oficinas no divididas
12 m2 cuando se encuentran situados uno al frente de otro.
Las dimensiones delpuesto de trabajo y la situación de los elementos del puesto condicionan las posturas adoptada por el usuario de computador.
Las dimensiones ideales de un puesto de trabajo son aquellas en las que se puede diseñar de acuerdo a las medidas antropométricas de las personas, sin embargo existen medidas estándares recomendadas y validadas por los organismos internacionales competentes como la OIT,NIOSH, NTP, entre otras, que nos permiten mantener una uniformidad para el diseño de los puestos de trabajo. Basándonos en esta normativa se considerará lo siguiente:
Espacios de Trabajo:
Se debe disponer del espacio necesario para poderse moverse con comodidad, procurando dejar al menos 1,15 m libres detrás de la mesa. Es conveniente dejar libre la mayor parte posible del perímetro en contactocon el usuario.
El puesto de trabajo deberá tener una dimensión suficiente y estar
acondicionado de manera que permita los movimientos y favorezca los cambios de postura. Es conveniente dejar libre el perímetro de la mesa para aprovechar bien la superficie de trabajo y permitir la movilidad del trabajador. Detrás de la mesa debe quedar un espacio de...
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