Ergonom A Computacional1

Ergonomía Computacional
Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientesse adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.
( http://www.ergonomos.es/ergonomia.php )
La ergonomía es una disciplina que se encarga de diseñar un ambiente laboralteniendo en cuenta las capacidades del empleado buscando una armonía entre humano-maquina-ambiente.
Existe la ergonomía computacional que es la que se encarga de la comodidad en que el hombretrabaja con una computadora.
La computadora ha tenido un gran crecimiento en nuestra área laboral, es por es que pasamos varias horas del día enfrente de un computador y eso trae como consecuenciaque empecemos a sentir malestar en algunas partes de nuestro cuerpo como la espalda, los ojos, las muñecas entre otros, para esto se recomienda usar productos ergonómicos, los computadores sondiseñados en base con unas normas ergonómicas con el fin de facilitar el trabajo del hombre ya que este no ésta acostumbrado a trabajar en frente de un monitor y estar sentado todo el día, esto puedetraer problemas en su salud tales como el dolor de hombros , cuello, espalda entre otros.
Estos problemas se pueden disminuir si se tiene en cuenta lo siguiente:
Situar el monitor en línea recta ala línea de visión del usuario, para que la pantalla se encuentre a la misma altura de los ojos. De esta manera no tendrá que doblar el cuello para mirarla.
Mantener una distancia de 50 o 60 cm.entre la persona y el monitor o a una distancia equivalente a la longitud de su brazo.
Bajar el brillo del monitor para no tener que forzar la vista.
Evitar que la luz del ambiente produzca reflejossobre la pantalla; en todo caso, cambiar la posición del monitor, o disminuir la iluminación del ambiente.
El asiento debe tener una altura que mantenga un ángulo de 90°, evitando así el dolor en...