Ergonom a visual






Ergonomía computacional:
Visual


Nombre: Barra Valle Gonzalo
Rut: 19.522.980-5
Curso: Fundamentos de lprogramación
Profesor: Marambio Lopez Fredy
Fecha: 23/04/2015



¿Qué es la ergonomía?"La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para determinar cómo diseñar oadaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar deobligar al trabajador a adaptarse a él.
Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar".
"OrganizaciónInternacional del trabajo"

Lesiones a la vista
Ocurridas al pasar largos tiempos frente a la pantalla de algún objeto tecnológico(monitor de computador, televisores,etc).
Puede causar enfermedades o lesionescomo:
Dolores de cabeza
Cansancio visual
Sequedad de los ojo
Mareos
Sensibilidad a las luz
Visión borrosa y doble
Miopía


"Consecuencias ambientales/computacionales a los ojos"

Medidas deprevención:
Revisar área de trabajo si tiene estudios ergonómicos y si cumple con estas.
Tener una distancia prudente entre el monitor y la vista(40 cms)
Reducir el brillo de la pantalla y usar filtro parapantallas
Usar "lágrimas artificiales" cuando los ojos se sientan irritados o fatigados.
Tomar descansos aprox. de 30 minutos al estar horas prolongadas frente al computador.
Ubicarse en sentidoperpendicular a las ventanas.
Tratar de ocupar teclados de colores oscuros para que no se refleje sobre la pantalla.
Tratar de dormir las horas suficientes, ayuda a "humectar" la vista.
Parpadearperiódicamente para humectar la vista
Tener un objeto distante al monitor y fijar la mirada en aquel cada media hora para trabajar los ojos y el enfoque de estos
Evitar los reflejos en el monitor de luces u...