Ergonomia cuatro manos elevadores y forceps

ERGONOMÍA, TÉCNICA A CUATRO MANOS EN ODONTOLOGÍA
TÉCNICAS DE TOMAR EL ELEVADOR Y FÓRCEPS
ERGONOMÍA
El término Ergonomía se deriva de los vocablos griegos “Ergos”, que significa trabajo, y “Nomos”, leyes naturales; por lo que literalmente significa “El estudio del ser humano y su relación con el trabajo”.
Para fines prácticos, podemos definir la ergonomía como un sistema que empate lascaracterísticas de una tarea a las capacidades humanas. En este caso, operatorios preparados para los tratamientos dentales.
Es la ciencia de ajustar las condiciones de los lugares de trabajo y las demandas del mismo a las capacidades de los empleados o trabajadores. En otras palabras, las lesiones músculo-esqueléticas (LME) son el problema y la ergonomía es la solución.
En Odontología, la Ergonomía surgecomo una necesidad por el incremento de las LME y que afectan la salud y el trabajo del personal odontológico el cual incluye alumnos, asistentes, odontólogos, técnicos dentales e higienistas, y que imposibilita el poder trabajar armoniosamente en el ambiente clínico.
Existen ciertos factores de riesgo ocupacionales que pueden contribuir a la aparición de una LME:
Factores de Riesgo Físicos
•Postura Incorrecta
•Actividades que requieren Fuerza
• Movimiento Repetitivos
• Vibración de las piezas
• Postura Estática
Factores de Riesgo Psicológicos
Estrés mental
• Ritmo de trabajo
• Fatiga Mental
• Insatisfecho en el trabajo
• Emociones
Factores de Riesgo Personales
• Edad y sexo
•Enfermedades metabólicas e inflamatorias
• Hábito de fumar
• Actividades recreativas
• Pasatiempos
Áreas delcuerpo involucradas:
Espalda baja, Espalda alta, cuello, hombros, muñecas, manos y codos son las principales áreas que pueden presentar consecuencias al trabajar con una baja ergonomía. Es importante prestar atención en cómo podemos posicionarnos frente al paciente sin comprometer mucho las zonas mencionadas.
PREVENCIÓN
Diseño ergonómico del puesto de trabajo:
Una recomendación es hacer un usoapropiado de los equipos con los que trabajamos, desde el banquillo donde pasan más del 85% del tiempo laboral hasta las unidades para el ajuste adecuado del paciente
Silla: Debemos hacer ajuste de altura (tanto del banco como del respaldo) y en algunos casos que así lo permita, la inclinación delbanquillo para estar "dedicado" hacia el paciente y el ajuste lumbar (esto es especialmente importante para aliviar algo del peso a la espalda).
La altura ideal del banquillo es aquella que permita tener las rodillas flexionadas en un ángulo interno mayor a 90 grados. La espalda debe estar totalmente soportada y el respaldo soportando la región lumbar.
Elegir un banco que permita hacer losajustes recomendados, y además cuente con un soporte acolchonado en los muslos, esto ayudará a un flujo sanguíneo adecuado evitando la sensación de hormigueo.
Unidad dental y paciente: Debemos sentar de manera adecuada al paciente, y ajustar el cabezal para articular la cavidad oral según eltratamiento a desarrollar.
Posición: Una recomendación apropiada es trabajar "a las 12" respecto al paciente, sin embargo, no todos los procedimientos podrán lograrse en esa posición, es por esto que es posible movernos en un rango entre las "10 a las 2" respecto al pacienteLos brazos del operador deben caer libremente a los costados del cuerpo, debe ponerse especial atención en no tener los hombros levantados, éstos deben caer libremente y se logra bajando el plano de la unidad una vez que se posicione para el trabajo. Los antebrazos se recomiendan con una elevación no mayor de 30 grados respecto al piso
Distancias y ángulos...