ERGONOMIA DEL PUESTO DE TRABAJO



ERGONOMÍA DEL PUESTO DE TRABAJO

ERGONOMÍA
La Ergonomía es una ciencia que estudia las características, necesidades, capacidades y habilidades de los seres humanos, analizando aquellos aspectos que afectan al entorno artificial construido por el hombre relacionado directamente con los actos y gestos involucrados en toda actividad de éste.
Ésta se basa en tres objetivos fundamentales que son:La planeación del producto, el proceso, la actividad o tarea.
La corrección de los errores después del uso y, por último,
La disminución de esfuerzos, de manera que el ser humano se encuentre en las mejores condiciones, en cualquier actividad que lleve a cabo.
Toda actividad laboral impone al trabajador demandas mentales y físicas directamente relacionadas con el tipo de tarea que estédesempeñando. El desarrollo óptimo del trabajo, dependerá del equilibrio que exista entre las capacidades del individuo y los requerimientos de desempeño.

En la ergonomía existen dos factores primordiales que nos permiten estudiar todos los aspectos fundamentales de un puesto de trabajo, estos son:

1.- CARGA FÍSICA

La realización de cualquier tarea, por liviana que se considere impone algún grado decarga física y origina en consecuencia un esfuerzo físico determinado. Esta carga física está determinada por la postura, la fuerza y el movimiento que se requieren para desempeñar una actividad.

Requerimientos posturales. La postura se define como la puesta en posición de una o varias articulaciones, mantenida durante un tiempo más o menos prolongado por medios diversos, con la posibilidad derestablecer en el tiempo, la actitud fisiológica más perfecta. Se considera que la postura es correcta en cada actividad, cuando presenta mayor eficacia mecánica, menor interferencia funcional orgánica y por consiguiente máxima ausencia de fatiga.

La postura está asociada con un incremento en las lesiones, a medida que hay más articulaciones desviadas de su posición neutra. La siguienteclasificación del riesgo derivado de la postura, es ampliamente utilizada en Colombia y a nivel internacional:

Postura Prolongada: Cuando se adopta la misma postura por el 75% (6 horas) o más de la jornada laboral
Postura Mantenida: Cuando se adopta una postura biomecánicamente correcta por 2 o más horas continuas sin posibilidad de cambios o 20 minutos si es biomecánicamente incorrecta.
Postura Forzada:Posicionamiento articular por fuera de los ángulos de confort.
Posturas Antigravitacionales: Posicionamiento del cuerpo o un segmento en contra de la gravedad.

Requerimientos de fuerza. La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo requerido para el desempeño de una tarea. Dentro de este concepto se involucran la manipulación de herramientas, levantamiento,sostenimiento y transporte de pesos, como las manifestaciones más frecuentes del uso de la fuerza en el trabajo.

Generalmente, a mayor fuerza, mayor grado de riesgo. Algunos autores han referenciado en sus estudios que fuerzas altas se asocian con riesgo de lesión en el hombro y cuello (Berg y col, 1988), espalda baja (Herrin y col, 1986), antebrazo, muñeca y manos (Silverstein y col, 1987).Tomando en consideración los conceptos mencionados, la clasificación propuesta para el riesgo derivado de fuerza es:

Manipulación de cargas: que incluye los esfuerzos de levantamiento, transporte, descarga manual de pesos.
Movimientos Forzosos: generalmente en la utilización de herramientas y materiales.

2.- DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO

Las condiciones de diseño de los puestos de trabajo donde sedesarrollan las tareas, tienen una importante influencia en los requerimientos para los individuos en el momento de ejecutar las actividades laborales específicas. Estas condiciones están determinadas por:

Espacio de trabajo. Es el asignado a cada puesto, en el que se ubican los diferentes elementos y materiales. Está definido por la distancia con respecto a otros puestos de trabajo, la...