Ergonomia en la computacion
Páginas: 2 (456 palabras)
Publicado: 30 de agosto de 2010
Ergonomía en la computación.
La computación en la salud
ERGONOMIA.
Puede traer algunos inconvenientes para la salud:
Dolor de hombros, espalda, muñecas, manos y fatiga visual si no se tomanlas medidas adecuadas.
Para evitar este tipo de inconvenientes existe la ergonomía; en resumen la ergonomía busca diseñar productos y trabajos de tal forma que se adapten a las necesidades de laspersonas para que estas puedan realizarse, y sus actividades sean seguras, faciliten y sean cómodas para así evitar lesiones y accidentes y mejorar su productividad ya sea que este trabajando, en el hogaro jugando.
Se presentan algunas recomendaciones para la aplicación de la ergonomía en la computación:
1. Teclado y mouse:
Deben de ubicarse a la misma altura, el teclado al frente suyo y elmouse lo más cerca posible.
Cuando escriba mantenga rectas las muñecas sin doblarlas hacia abajo.
2. La silla:
Escoger una silla adecuada, que le permita estar cómodamente sentado, se puedaajustarse a su altura y además pueda mantener apoyada su espalda, brazos y los pies apoyados en el piso sin objetos debajo de su mesa que le impidan mover sus pies con comodidad.
3. El monitor:
Debeestar ubicado a una altura que no haga que su cabeza tenga que estar excesivamente hacia abajo o hacia arriba. La altura de sus ojos debe estar aproximadamente en línea con la parte superior delmonitor. Este debe de estar situado como mínimo a 50 o 60cm de usted o a una distancia equivalente a la longitud de su brazo.
El mouse debe amoldarse de tal manera que le sea lo mas cómodo posible,soportando el arco de la mano. De preferencia después de un largo tiempo de trabajo tomar cada cierto tiempo unos minutos de descanso, aproveche para estirarse o tomar un refrigerio.
Puntos especiales deinterés:
• Una mala postura.
[pic]
Al trabajar con una mala postura puedes llegar a presentar dolor de cuello, dolor de la espalda baja.
• Ventaja de la ergonomía.
[pic]
Una de las...
La computación en la salud
ERGONOMIA.
Puede traer algunos inconvenientes para la salud:
Dolor de hombros, espalda, muñecas, manos y fatiga visual si no se tomanlas medidas adecuadas.
Para evitar este tipo de inconvenientes existe la ergonomía; en resumen la ergonomía busca diseñar productos y trabajos de tal forma que se adapten a las necesidades de laspersonas para que estas puedan realizarse, y sus actividades sean seguras, faciliten y sean cómodas para así evitar lesiones y accidentes y mejorar su productividad ya sea que este trabajando, en el hogaro jugando.
Se presentan algunas recomendaciones para la aplicación de la ergonomía en la computación:
1. Teclado y mouse:
Deben de ubicarse a la misma altura, el teclado al frente suyo y elmouse lo más cerca posible.
Cuando escriba mantenga rectas las muñecas sin doblarlas hacia abajo.
2. La silla:
Escoger una silla adecuada, que le permita estar cómodamente sentado, se puedaajustarse a su altura y además pueda mantener apoyada su espalda, brazos y los pies apoyados en el piso sin objetos debajo de su mesa que le impidan mover sus pies con comodidad.
3. El monitor:
Debeestar ubicado a una altura que no haga que su cabeza tenga que estar excesivamente hacia abajo o hacia arriba. La altura de sus ojos debe estar aproximadamente en línea con la parte superior delmonitor. Este debe de estar situado como mínimo a 50 o 60cm de usted o a una distancia equivalente a la longitud de su brazo.
El mouse debe amoldarse de tal manera que le sea lo mas cómodo posible,soportando el arco de la mano. De preferencia después de un largo tiempo de trabajo tomar cada cierto tiempo unos minutos de descanso, aproveche para estirarse o tomar un refrigerio.
Puntos especiales deinterés:
• Una mala postura.
[pic]
Al trabajar con una mala postura puedes llegar a presentar dolor de cuello, dolor de la espalda baja.
• Ventaja de la ergonomía.
[pic]
Una de las...
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