Ergonomia En Tareas Domesticas

Contenido
INTRODUCCION 2
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 3
OBJETIVOS 3
OBJETIVOS ESPECIFICOS 3
MARCO TEORICO 4
Tareas que requieren el uso de fuerza en tareas domesticas 5
Posiciones según las exigencias de la tarea domestica 5
Riesgos posturales en los distintos segmentos 6
La frecuencia de los movimientos 7
Evaluación del entorno físico 7
Recomendaciones ergonómicas para las tareas domésticas 7Barrer y fregar el suelo ergonómicamente 8
Usar la aspiradora de forma ergonómica 8
Limpiar los cristales y ergonomía 8
Planchar 8
Fregar los platos 9
Tareas de la cocina y ergonomía 9
Hacer las camas ergonómicamente 10
Cargar la compra 10
Soluciones de su aplicación en las tareas del hogar 10
Conclusión 13
Bibliografía 14


INTRODUCCION
La ergonomía es una disciplina que se aplica en la actualidada todos los ámbitos de la actividad humana, preocupándose de mejorar la interacción de los individuos con su entorno físico. Una relación inadecuada produce en las personas sobrecargas físicas o mentales, que en situaciones extremas, pueden llegar a causar serias enfermedades. Para la Terapia Ocupacional el manejo de herramientas ergonómicas es fundamental, ya que las personas enfermas o conalguna discapacidad, presentan una relación con el entorno más precaria, por estar éste diseñado, por lo general, para personas sanas.

Las tareas del hogar son una parte importante de las actividades de la vida diaria de muchas personas, y en nuestra cultura, como en otras, forman parte del rol inherente a la mujer. Además esta actividad, constituye la fuente de trabajo para más de 500.000 mujeres ennuestro país lo que las hace más relevantes.









PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
La escasez de conocimiento está originando una problemática postural en la población al desarrollar las tareas domésticas, que se está viendo incrementada por la utilización de unos instrumentos poco ergonómicos, generando todo ello unos problemas en la salud de la población que se encarga de dichas tareas.OBJETIVOS
 El objetivo que siempre busca la ergonomía, es tratar de mejorar la calidad de vida del usuario, tanto delante de un equipo de trabajo como en algún lugar doméstico; en cualquier caso este objetivo se concreta con la reducción de los riesgos posibles y con el incremento del bienestar de los usuarios. La intervención ergonómica no se limita a identificar los factores de riesgo y las molestias,sino que propone soluciones positivas que se mueven en el ámbito probable de las potencialidades efectivas de los usuarios, y de la viabilidad económica que enmarca en cualquier proyecto.  El usuario no se concibe como un objeto a proteger sino como una persona en busca de un compromiso aceptable con las exigencias del medio.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Los objetivos que se van a desarrollar en estetrabajo de investigación son los que se describen a continuación:
Conocer la biomecánica del trabajo en tareas del hogar.
Analizar las diferentes posturas correctas.
Estudiar los distintos instrumentos usados.
Identificar las principales patologías que se pueden producir.
Definir el papel del fisioterapeuta como educador en el hogar.


MARCO TEORICO
Dentro de las paredes del hogar, tienen lugarmultitud de situaciones en las que ponemos a prueba a nuestro cuerpo y la postura. Uno de los primeros estudiosos sobre la ergonomía doméstica fue Grandjean (1973) que analizó los perjuicios posturales de las diferentes tareas domésticas (planchar, cocinar, barrer, etc…) y sus consecuencias sobre la espalda. Este autor encontró tres factores lesivos, ya comentados anteriormente: La duración, larepetición y la ejecución incorrecta de los movimientos.
Por otro lado, Aguado (1995) sometió a análisis a un heterogéneo grupo de amas de casa de las cuales más del 80% reconocieron molestias, al menos ocasionalmente, en la zona lumbo-sacra. Las siguientes zonas más castigadas y doloridas, según los integrantes de la muestra anterior, son el cuello, las piernas y la zona dorsal de la columna. Como...