Ergonomia Metodo QEC

Lista de Chequeo Rápida para Trabajar
trastornos
Musculoesqueléticos de Origen Laboral.

Trastornos Musculo-esqueléticos de Origen Laboral
Los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral en
las extremidades superiores son alteraciones de
estructuras corporales como los músculos, articulaciones,
tendones, ligamentos, nervios, huesos y el sistema
circulatorio, causadas o agravadasfundamentalmente por
el trabajo y el entorno en el que este se desarrollan.

Los principales factores de riesgo en el lugar de
trabajo son:
Concretamente considera los siguientes factores de
riesgo:
 Fuerza.
 Postura.
 Repetición.
 Duración.
 Conducción.
 Vibración.
 Ritmo de trabajo.
 Estrés.

Qué Evalúa Este Método
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Puesto de trabajo
Tarea
Flexión-extensión
Inclinación lateralEstático
Levantamiento
Transporte
Empuje

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Arrastre
Manipulación manual
Repetición
Fuerza de la mano
Pausa Ritmo de trabajo
Estrés laboral
Demanda visual

Objetivos de La guía QEC
 Proporcionar antecedentes.
 Presentar información sobre la manera de priorizar
las tareas de evaluación y análisis de la conducta en
la tarea básica.
 Explicar cada pregunta y describir la gama derespuestas.
 Mostrar cómo anotar las evaluaciones.
 Promover un enfoque de sistemas para realizar las
intervenciones.

Ventajas de esta Lista Rapidez De
Exposición a Lesiones
Determina la variación de la exposición al factores de riesgo
musculoesquelético antes y después de una intervención
ergonómica.
Involucrar tanto al Evaluador (observador) y los
trabajadores (que tienen experiencia directa en eltrabajo)
al realizar la evaluación.
Aumentar la conciencia entre los administradores,
ingenieros, profesionales y trabajadores de los
diseñadores, la salud y la seguridad acerca de los factores
de riesgo musculoesqueléticos en el lugar de trabajo

Áreas más vulnerables a los Riesgos por Exposición
Espalda
La evaluación para la postura
de la espalda debe hacerse en
el momento en que la parteposterior está más cargada.

Evaluación
Casi Neutral
(A1)

La parte posterior
se define como
casi neutro

Si es en menos de 20
flexión / extensión,
torsión o de flexión
lateral

Moderadamente
Flexión / trenzado doblado lateral
(A2)
La parte posterior se define como
moderadamente flexionada,
sometidas a torsión o doblada
Si se encuentra en más de 20
pero menos de 60 de flexión /
extensión, torsión oflexión
lateral.

Excesivamente (A3)
Flexionado / trenzado doblado lateral
La parte posterior se define como
excesivamente doblado retorcido o
lado muy doblado.
Si se encuentra en más de 60 de
flexión, torsión o flexión lateral.

Al realizar la tarea
La parte dorsal se encuentra:
A1 _____ Casi neutral?
A2_____Moderadamente Flexionado
o torcido / doblado o de lado?

A3____Excesivamente Flexionado otorcido / doblado o de lado?

Movimientos de la Espalda
Si usted está evaluando una tarea fija de pie o sentado
B1-B2
Seleccionar sólo una de las dos opciones

Evaluar B3-B5 e ignorar B1-B2.
Si está evaluando un levantar, empujar / tirar o llevar tarea
Se refiere a cómo a menudo la persona necesita doblar o girar la
espalda cuando realiza este tipo de tareas de manipulación
manual.

ElMovimiento de la Espalda

Estación De La Tarea
Sentada o de pie :

Tareas Fijas

Movimientos
Elevación, Empujando, Halando de las tareas
B3 ____Infrecuente (3 veces por minuto o menos)?
B4 _____Frecuente (8 veces por minuto)?
B5 _____Muy frecuente (12 veces por minuto o más)?

B1____No
B2 ___Sí

La Evaluación para la Postura de la Espalda
Postura de la Espalda ( A1-A3 )
Se refiere a la Postura adoptadapor
el trabajador al momento de realizar
la tarea que se esta evaluando.

Movimientos de la Espalda ( B1-B2 )
Se refiere a las estaciones de la
tareas, es decir si es parado,
sentado o en movimiento.
El tiempo dedicado a la tarea ( J1-J3 )
Esta examina la cantidad de tiempo
que el trabajador pasa para la
realización de la tarea que se está
evaluando.
Peso máximo manejado
Se refiere al peso...