ergonomia

MÉTODO REBA

FIGURA 1: Grupo A
TRONCO
Movimiento
Puntuación
Corrección
Erguido
1
Añadir
+1 si hay torsión o inclinación lateral
0°-20° flexión
0°-20° extensión
2

20°-60° flexión
>20° extensión
3

> 60° flexión
4



CUELLO
Movimiento 
Puntuación
Corrección
0°-20° flexión
1
Añadir
+1 si hay torsión o inclinación lateral
20° flexión o extensión
2PIERNAS
Posición
Puntuación
Corrección
Soporte bilateral, andando o sentado
1
Añadir
+ 1 si hay flexión de rodillas entre 30 y 60°
Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable
2
+ 2si las rodillas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente)
















FIGURA 2: Grupo B
BRAZOS
Posición
Puntuación
Corrección
0-20° flexión/extensión
1
Añadir+ 1 si hay abducción o rotación
+ 1 elevación del hombro
- 1 si hay apoyo o postura a favor de la gravedad
> 20° extensión
2

20-45° flexión
3

> 90° flexión
4



ANTEBRAZOSMovimiento
Puntuación
60°-100° flexión
1
< 60° flexión
> 100° flexión
2


MUÑECAS
Movimiento
Puntuación
Corrección
0°-15°- flexión/ extensión
1
Añadir
 + 1 si hay torsión o desviación lateral> 15° flexión/ extensión
2




FIGURA 3: Tabla A y tabla carga/fuerza
TABLA A
 
 Cuello

 1
 2
 3
Piernas
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
Tronco
1
1
2
3
4
1
2
3
4
3
3
56

2
2
3
4
5
3
4
5
6
4
5
6
7

3
2
4
5
6
4
5
6
7
5
6
7
8

4
3
5
6
7
5
6
7
8
6
7
8
9

5
4
6
7
8
6
7
8
9
7
8
9
9
TABLA CARGA/FUERZA
0
12
+1
inferior a 5 kg
5-10 kg
10 kg
instauración rápida o brusca


FIGURA 4: Tabla B y tabla agarre
TABLA B
 
Antebrazo

1
2
Muñeca
1
2
3
1
2
3
Brazo
1
1
2
2
1
2
3

21
2
3
2
3
4

3
3
4
5
4
5
5

4
4
5
5
5
6
7

5
6
7
8
7
8
8

6
7
8
8
8
9
9
AGARRE
0 - Bueno
1- Regular
2 - Malo
3 - Inaceptable
Buen agarre y fuerza de...