Ergonomia

LA IMPORTANCIA DE LA ERGONOMIA EN EL ENTORNO LABORAL

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Premisas basicas de ergonomia para la aplicacion en cualquier ambiente de trabajo

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¿Por qué es importante trabajar en un entorno saludable? Esta pregunta, hoy en día, debería tener una respuesta obvia en nuestro país  gracias a una cultura de prevención de riesgos laborales dentro de las empresas.
El reto de la seguridad y la salud de las empresas es el objetivo que deben de marcarse los departamentos que se dedican a prevenir los riesgos laborales en una empresa. Cada vez existe una mayor concienciación sobre la importancia de la mejora de las condiciones de trabajo, con nuevas visiones yconceptos, desde puntos de vista que superan exclusivamente las condiciones físicas, de seguridad e higiénicas de los puestos de trabajo.
Por este motivo, es fundamental tener en cuenta el factor humano y el diseño de su lugar de trabajo. El diseño del área y puesto de trabajo han de satisfacer las necesidades de la empresa, así como cumplir con las exigencias que refiere el actual marconormativo. Por eso, el técnico en ergonomía debe colaborar con arquitectos e ingenieros en el diseño de las instalaciones, teniendo muy en cuenta sus recomendaciones.
Los aspectos más significativos para crear con éxito un puesto de trabajo son:
- Situarlo en un emplazamiento adecuado.
- Distribuir las áreas de trabajo y aquellos factores relacionados, como la electricidad, los sistemas sanitarios, lailuminación, el aire acondicionado, la acústica, etcétera.
- El tipo de actividad y cultura de empresa.
- El flujo de actividad productiva.
- Los metros cuadrados dedicados a cada sección.
- El número de puestos de trabajo.
- La instalación adecuada de equipos.
- Los aspectos microclimáticos.
- Las características de los materiales a utilizar.
- La armonización de criterios estéticos yergonómicos.
- Las características, necesidades y habilidades de los trabajadores.
Más concretamente, las directrices ergonómicas a tener en cuenta en el diseño de un puesto de trabajo que se realiza sentado y de pie son:
TRABAJO SENTADO
•  Poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse sin necesidad.
 • Sentarse recto frente al trabajo que tiene que realizar ocerca de él.
 • La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseñados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos.
 • Espalda recta y hombros relajados.
 • De ser posible, debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos, los antebrazo las manos.    
TRABAJO DE PIE 
• Facilitar al trabajador un asiento o taburete para sentarse aintervalos.
 • Trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda.
 • La superficie de trabajo debe ser ajustable a distintas alturas de los trabajadores y a las  distintas tareas a realizar.
  • Facilitar una faja para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para cambiar de postura.
 • Evitar estar sobre una superficie dura.  (Colocar estera). LA ILUMINACIÓN Y EL COLOR
     La iluminación es un factor muy importante dentro de la ergonomía. La experiencia ha demostrado que la iluminación adecuada mejora el rendimiento y disminuye la fatiga visual de los trabajadores así como reduce el riesgo de accidente. Por ello en el centro de trabajo o puesto de trabajo se debe procurar trabajar, siempre que se pueda con luz natural y cuando lailuminación no sea suficiente se empleará luz artificial, además:
Se procurará que la intensidad luminosa en cada zona de trabajo sea uniforme, evitando los reflejos y deslumbramientos del trabajador.
Se realizará una limpieza periódica de las pantallas reflectoras para asegurar su constante transparencia.
 En cuanto a los colores empleados para pintar las oficinas, talleres,… hay que tener en...