Ergonomia

Tabla de Contenido






























Introducción

Cuando el trabajador desempeña cualquier tipo de tarea está ocupando un área de la que dispone para cumplir con los objetivos propuestos, este espacio se considera puesto de trabajo. Como principio ergonómico las condiciones del entorno deben acomodarse al ser humano para que pueda desarrollarcualquier actividad de forma eficiente. El acondicionamiento del puesto de trabajo busca evitar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea productivo, por lo tanto es importante que el diseño sea adecuado.
Los profesionales y directivos de toda empresa deben entender que la aplicación de la ergonomía al lugar de trabajo reportamuchos beneficios evidentes; para el trabajador unas condiciones laborales más sanas y seguras y para el empleador el aumento de la productividad.





























Justificación














































Objetivos


Conocer y familiarizarse con los temas tratados en la Unidad 2.Biomecánica Ocupacional.
Identificar y describir cada una de las Posturas de Trabajo y Movimientos de Corporales.
Conocer que es un puesto de trabajo
Estudiar la antropometría y la relación que tiene en un puesto de trabajo
Identificar las cargas, esfuerzos y tensiones en el cuerpo humano como modelo biomecánico.
Realizar una breve reflexión sobre los tipos de lesiones de origen ergonómicoa) Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 2. Biomecánica Ocupacional.


b) Elaborar de un Cuadro con imágenes donde describa cada una de las Posturas de Trabajo y Movimientos de Corporales.
CUADRO CON LA DESCRIPCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS CORPORALES




Postura sentado:
Posición de trabajo debe ser lo más cómoda posible.Las flechas indican las zonas que hay que mejorar para evitar posibles lesiones. Para mejorar la posición de la trabajadora que está sentada a la derecha, se debe bajar la altura de la silla, inclinarla ligeramente hacia adelante y se le debe facilitar un escabel para que descanse los pies.








Postura semisedente:
Es una postura intermedia entre la postura sedente y bípeda, es unapostura donde los músculos de la espalda están en balance y en menor tensión respecto a la postura sedente. Es una postura que facilita el ponerse de pié y actuar. Por lo tanto es una postura que motiva a adoptar una postura dinámica. 
Para poder adoptar la postura semisedente se deben tener los pies apoyados en el piso, preferiblemente. Se requiere una superficie de trabajo de mínimo 85 cm dealtura, un asiento con determinada forma e inclinación y a una altura mayor al de la postura sedente. Y se requiere espacio bajo la superficie de trabajo para que ingresen rodillas y pies.   Adicionalmente disponer de un apoyo para los pies permite: Que al estar de pie pueda elevar, alternadamente, una pierna o la otra y sentir alivio en la espalda.  Que estando semisentado (sentado en el bordedelantero del asiento -con un ángulo cercano a los 135 grados entre tronco y muslos-), pueda tener pies apoyados en el piso y elevar, alternadamente, una pierna o la otra y sentir alivio en la espalda.  Ocupar toda la profundidad del asiento, en postura semisedente, con los pies apoyados sobre el apoyapié.


DE PIE-SENTADO POSICION DE BIPEDESTACION
Siempre que sea posible se debe evitar permaneceren pie trabajando durante largos períodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamación de las piernas, problemas de circulación sanguínea, llagas en los pies y cansancio muscular.
Bipedestación: Se refiere a la altura de la superficie de trabajo. La postura de pie requiere tener en cuenta:
La altura de la superficie del trabajo
Altura de la...