Ergonomia

Puestos de trabajo ergonómicos

El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempeña una tarea es importante que este
favoresca al trabajador para e itar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes asi como
para asegurar que el trabajo sea productivo .la aplicación de la ergonomia en diferentes puestos de trabajo reporta
muchos beneficios parael trabajador como para el empleador. pero los riesgos ergonomicos que pueden sufrir los
traabajoadores en puestos de trabajo puede afactar tanto a estos como a la empresa misma caundo no se lleva
una detallada evaluación de esta, debido a que ellos están expuestos a un mayor esfuerzo físico en cuanto
a su desempeño.
El esfuerzo físico es parte esencial de toda actividad esencial detoda actividad esencial de toda actividad laboral. No sólo es un componente de los trabajos «pesados» (minería, construcción, siderurgia), sino que es un elemento de fatiga importante, aunque menos evidente, en otros trabajos como mecanografía, enfermería, montaje de pequeñas piezas, confección textil, etc. Incluso el mantenimiento de una misma postura (de pie o sentado) durante ocho horaspuede ser causa de lesiones corporales.

Estas lesiones, especialmente las que afectan al sistema músculoesquelético, son uno
de los problemas de salud laboral más extendidos.

el 74,3% de las enfermedades profesionales notificadas fueron debidas a procesos músculo-esqueléticos y en la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo realizada en 1999, un 76,8% de las personas entrevistadasmanifestaron sentir alguna molestia músculoesquelética achacada a posturas y esfuerzos derivados del trabajo. Sin embargo, difícilmente se reconoce la relación de este tipo de trastornos con el trabajo.

La realización de movimientos rápidos de forma repetida, aun cuando no supongan un gran
esfuerzo físico (por ejemplo, empaquetado, mecanografía), el mantenimiento de una postura
que suponga unacontracción muscular continua de una parte del cuerpo (por ejemplo,
mobiliario o herramientas inadecuadas), o la realización de esfuerzos más o menos
bruscos con un determinado grupo muscular (por ejemplo, amasar) y la manipulación
manual de cargas, pueden generar alteraciones por sobrecarga en las distintas
estructuras del sistema osteomuscular al nivel de los hombros, la nuca o losmiembros superiores.

músculo-esqueléticas

En realidad se trata de un conjunto de alteraciones sobre cuya denominación ni siquiera
los científicos se ponen de acuerdo. Abarcan un amplio abanico de signos y síntomas
que pueden afectar distintas partes del cuerpo: manos, muñecas, codos, nuca espalda,
así como distintas estructuras anatómicas: huesos, músculos, tendones, nervios,articulaciones. Estas alteraciones no siempre pueden identificarse clínicamente
: dado que el síntoma clave, el dolor, es una sensación subjetiva localización anatómica de
un síntoma. Su origen localización anatómica de un síntoma. Su origen acumulativo a
lo largo del tiempo añaden acumulativo a lo largo del tiempo añaden

Cuando hablamos de lesiones músculo-esqueléticas nos referimos asituaciones
de dolor, molestia o tensión resultante de algún tipo delesión.

los factores de riesgo

1. Factores entre los que destacan la repetitividad, la fuerza y la postura:

Mantenimiento de posturas forzadas de uno o varios miembros, por ejemplo, derivadas del uso de herramientas con diseño defectuoso, que obligan a desviaciones excesivas, movimientos rotativos, etc.

Ciclosde trabajo cortos y repetitivos, sistemas de trabajo a prima o en cadena que obligan a movimientos rápidos y con una elevada frecuencia.

Uso de máquinas o herramientas que transmiten vibraciones al cuerpo.

lesiones en laespalda.

problemas de circulación en las piernas.

Disminuir l aproductividad de trabajador.

Cómo poner en marcha soluciones

En general, se debe seguir el...