ERGONOMIA

Tema: ERGONOMÍA E HIGIENE POSTURAL
Esta presentación tiene como objeto
sensibilizar a los seres humanos sobre las
características, necesidades, capacidades y
habilidades que tenemos sobre el uso
adecuado de nuestro cuerpo esquelético y
muscular con el fin de prevenir, mejorar o
evitar lesiones.
Preparado por: Yadira P. Castellanos

Definición: ERGONOMÍA
Es es conjunto de conocimientosque
estudia las características, necesidades,
capacidades y habilidades de los seres
humanos, analizando aquellos aspectos que
afectan al entorno artificial construido por el
hombre relacionado directamente con los
actos y gestos involucrados en todo
actividad.
LO PRIMERO QUE HAGO CUANDO
ESCUCHO LA PALABRA ERGONOMÍA ES:

SENTARME BIEN

El planteamiento ergonómico consiste en
diseñarlos productos y los trabajos de
manera que estos se adapten a las
personas y no al contrario.

Ergonomía del
Producto
Ergonomía en
el Trabajo

El diseño ergonómico de productos trata de buscar que
estos sean: eficientes en su uso, seguros, que
contribuyan a mejorar la productividad sin generar
patologías en el ser humano, y que especifiquen su modo
de uso, etc.
El diseño ergonómicodel puesto de trabajo intenta obtener
un ajuste adecuado entre las aptitudes o habilidades y los
requerimientos del trabajo para que garanticen una
correcta disposición del espacio de trabajo; se eviten los
esfuerzos innecesarios (los esfuerzos nunca deben
sobrepasar la capacidad física del trabajador); evitar
movimientos que fuercen los sistemas articulares, evitar
los trabajosexcesivamente repetitivos.

Diseño del ambiente laboral
El diseño de las condiciones de trabajo que rodean a la actividad del trabajador. Debe
incluir aspectos como: condiciones ambientales: temperatura, iluminación, ruido,
vibraciones y Distribución del espacio y de los elementos dentro del espacio.

OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
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Optimizar la interrelación de las personas disponibles yla tecnología
utilizada.
Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.
Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo
cualitativo.
Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo,
fácil y acorde con las condiciones de seguridad y salud.

La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una
adaptaciónsatisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas
y psíquicas del trabajador, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al
mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo.

HIGIENE POSTURAL
Cuando hablamos de higiene postural nos referimos a la postura correcta que
debemos adoptar, ya sea en una posición estática o en cualquier actividad.Objetivo
Aprender a realizar los
esfuerzos físicos de la vida de
la forma más adecuada
posible, disminuyendo los
riesgos de padecer problemas
de espalda.

La higiene postural y la ergonomía son
eficaces para prevenir los dolores de
espalda, ya que su finalidad es reducir
la carga que soporta la espalda
durante las
actividades diarias.
Una misma actividad se puede hacer
adoptandoposturas distintas. La
higiene postural y la ergonomía
enseñan a hacer todo tipo de
actividades del modo más seguro y
liviano para la espalda.

Factores de Riesgo Ergonómico
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Repetición: Cuando el trabajador está usando constantemente sólo un grupo
de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.

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Fuerza Excesiva: Cuando el trabajador debe usar
continuamente, porejemplo al levantar, empujar o jalar.

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Posturas Incómodas: Cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener una
parte del cuerpo en una posición incómoda.

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Tensión Mecánica: Cuando el trabajador tiene que golpear o empujar una
superficie dura de la maquinaria o herramienta constantemente.

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Herramientas Vibradoras: Cuando el trabajador debe usar frecuentemente
herramientas...