Ergonomia

La ergonomía es la ciencia que estudia la economía del rendimiento humano. Aplicando esta ciencia al ámbito
laboral, nos ayuda a encontrar las posiciones más adecuadas, de nuestro cuerpo respecto al mobiliario de
oficina, para el ahorro energético de nuestro cuerpo. Tambien podemos decir que es el estudio de las
relaciones entre hombre, máquina y ambiente durante una determinada actividadlaboral, cuya finalidad es
proporcionar al diseñador de máquinas o ciclos de trabajo las indicaciones necesarias para la realización de
medios y ambientes que protejan al individuo y valoren plenamente sus capacidades y aptitudes.
La ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria, fundamentada en
investigaciones científicas, que tiene como objetivo laoptimización integral de Sistemas Hombres−Máquinas,
los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda
de una o más "máquinas" (definimos con ese término genérico a todo tipo de herramientas, máquinas
industriales propiamente dichas, vehículos, computadoras, electrodomésticos, etc.). Al decir optimización
integral queremos significar la obtención deuna estructura sistémica (y su correspondiente comportamiento
dinámico), para cada conjunto interactuante de hombres y máquinas, que satisfaga simultánea y
convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:
* Participación: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica, gestión, remuneración, confort y
roles psicosociales.
* Producción: en todo lo que hace a laeficacia y eficiencia productivas del Sistema Hombres−Máquinas (en
síntesis: productividad y calidad).
* Protección: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral), de los Subsistemas Máquina
(siniestros, fallas, averías, etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecología, etc.).
Descripción del puesto y de cada elemento:
• Mesa: posee las medidas idóneas para que el individuoalcance los extremos simplemente abriendo
los brazos en cruz; se abarca la totalidad del espacio de trabajo sin necesidad de estirarse para
alcanzar algún objeto; la profundidad es la ideal para la colocación del monitor, torre del ordenador,
impresora, escáner, etc..
• Silla: la silla debe ser cómoda y debe permitirnos tener una posición relajada pero no descuidada, de
tal manera que estemosrelativamente rectos y apoyemos en el respaldo la zona lumbar. Por otro lado
los muslos deben ir paralelos al suelo y tenemos que apoyar los pies en el suelo. Con objeto de que la
planta de los pies se encuentre apoyada en el suelo en toda su extensión, la silla está provista de un
sistema hidráulico para regular su altura de manera rápida y sencilla; también posee brazos a los lados
paradescansar los antebrazos, evitando así que se dejen caer, cargando la zona del cuello; el respaldo
de la silla es también regulable en altura y con la forma anatómica de la espalda. Esta silla es uno de
los instrumentos más importantes del puesto de trabajo, adaptable a cualquier individuo,
proporcionando comodidad y previniendo cansancio prematuro.
• Reposapiés: podría darse el caso de unindividuo de baja estatura, que tuviese que regular la silla para
tener apoyados los pies en el suelo, pero de esta manera encontraría la mesa alta e incómoda. Con el
fin de solucionar este problema, y de ofrecer aún más posibilidades de adaptación del entorno al
trabajador, empleamos un reposapiés, con ángulo graduable en cuatro posiciones.
• Torre del ordenador: no podemos olvidar que en elordenador hay que introducir diskettes y CD´s,
que su botón de encendido/apagado debe ser accesible y que hay algunas luces que deben estar al
alcance de la vista; por tanto, colocar la torre a un lado a los pies de la mesa sería un error. Es cierto
1

que así dispondríamos de más espacio en la mesa, pero supone esfuerzo extra acceder a él, y encima
de la mesa sólo hay que extender un brazo y...