ERGONOMIA

Administración de Recursos Humanos - Ergonomía

UNAC-FCA

DEDICATORIA
Este trabajo de investigación está dedicado principalmente a
todas las empresas peruanas que están en crecimiento, y
desean aplicar la ergonomía no solo en la organización, si no
en su vida diaria.

1

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INDICE
INTRODUCCIÓN

5

1.ANTECEDENTES

71.1.EN EL MUNDO

7

1.2.EN AMÉRICA LATINA

7

1.3.EN EL PERÚ

8

2.1. ETIMOLOGÍA DE ERGONOMÍA

10

2.2. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA

10

2.3 OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

11

2.4 CARACTERISTICAS O FACTORES DE RIESGO DE LA ERGONOMÍA

12

2.5 BENEFICIOS DE LA ERGONOMÍA

13

2.6 PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA

14

2.7 EVALUACION DE RIESGOS DISERGONÓMICOS

15

3. TIPOSDE ERGONOMÍA

17

3.1 Ergonomía física

17

3.2 Ergonomía cognitiva

17

3.3 Ergonomía Organizacional

18

3.4 Ergonomía Antropométrica:

18

3.5 Ergonomía Biomecánica y fisiológica

19

3.6 Ergonomía Ambiental

20

3.7 Ergonomía de diseño y evaluación

21

3.8 Ergonomía preventiva y correctiva

22

3.9 Ergonomía de Necesidades

23

4. SISTEMA HOMBRE-MÁQUINA25
2

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4.1 Sistemas Manuales

25

4.2 Sistemas Mecánicos

25

4.3 Sistemas Automáticos

27

5. SISTEMA ERGONÓMICO (HOMBRE-MÁQUINA-ENTORNO)

30

5.1 El hombre

30

5.2 La máquina

30

5.3 El entorno

30

6. EL DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO

32

6.1 El trabajo que se realiza sentado

36

6.2 Eltrabajo que se realiza de pie

37

6.3 El asiento de trabajo

39

6.4 El trabajo frente al computador

41

6.5 Desviaciones Posturales

42

7. EL DISEÑO DE LAS MÁQUINAS Y HERRAMIENTAS DE TRABAJO

44

8. CARGA DE TRABAJO (carga física y carga mental)

47
48

8.1 La carga física del trabajo
8.1.1Trabajo estático

48

8.1.2Trabajo dinámico

48
49

8.2 Carga mentaldel trabajo
8.3. MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

50

8.3.1 Las medidas preventivas

50

8.3.2 Levantamiento adecuado

50

9.EL DISEÑO DEL LUGAR DE TRABAJO

58

9.1 La iluminación y el color

58

9.2 El ambiente térmico

60

9.3 La calidad del aire en los espacios interiores

62

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9.4 El ruido y lasvibraciones

63

10.

LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES

67

11.

MÉTODOS DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA

71

11.1 Método REBA

71

11.2 Método OWAS

71

11.3 Método Check – List OCRA

71

11.4 Método Carga Límite Recomendada por el NIOSH (National
Institute for Occupational Safety and Health)

71

11.5 Método VIRA

71

CONCLUSIONES

72

RECOMENDACIONES

73BIBLIOGRAFÍA

74

ANEXOS

75

ANEXO 1: INSTRUMENTOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA SALUD

75

DEL TRABAJADOR
 INDICE DE MASA CORPORAL:

75

ANEXO 2: OBJETOS ERGONÓMICOS

76



TAPETE ERGONÓMICO

76



MOUSE ERGONÓMICO

76



REPOSA MUÑECAS

76

ANEXO 3: CASUISTICAS

77

ANEXO 4: ACTUALIDAD

79

4

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INTRODUCCIÓN
El trabajo, además de ser una necesidad básica para el sustento de las
personas, permite bienestar individual y social a todo aquel que lo practica.
Esto explicaría que una de las mayores preocupaciones de los individuos
sea la búsqueda de un trabajo que les permita desarrollar sus
potencialidades, generar vínculos con sus pares y sentirse útiles para la
sociedad. Sinembargo, las condiciones del ambiente laboral, herramientas
que utiliza, orden de los procesos que cumple entre otros, pueden generar
accidentes, lesiones, trastornos físicos ocupacionales; llegando a provocar
baja productividad.
En 1857, el científico polaco Wojciech Jastrzębowski, publica su obra titulada
“Esbozo de la Ergonomía o ciencia del trabajo basada en las verdades
tomadas de la...