Ergonomia

Riesgos Posturales
Dras. Lilibeth Lao de Pérez
Omaira Dorati
Susana de Bethancourt
Medicina del Trabajo
1

MEDICINA DEL TRABAJO
“ESPECIALIDAD MEDICA DEDICADA A
LA PREVENCION Y MANEJO DE LAS
LESIONES, ENFERMEDADES E
INCAPACIDADES OCUPACIONALES Y
AMBIENTALES, PROMOCION DE LA
SALUD, Y PRODUCTIVIDAD DE LOS
TRABAJADORES, SUS FAMILIAS Y
COMUNIDADES”.

2

CONTROL DE SALUD
“LASALUD OCUPACIONAL SE DEDICA A
LA ANTICIPACION, RECONOCIMIENTO,
EVALUACION Y CONTROL DE
AQUELLOS FACTORES O TENSIONES,
ORIGINADOS O PROVENIENTES DEL
LUGAR DE TRABAJO, QUE PUEDEN
PROVOCAR ENFERMEDAD, DETERIORO
DE LA SALUD Y BIENESTAR, O
INCOMODIDAD E INEFICIENCIA”.
3

4

• Etimológicamente:
Ergo: Trabajo y nomos: Ley
• Es una Ciencia multidisciplinaria
que actúa sinérgicamente comoun cuerpo de conocimientos
interrelacionadas en su aplicación
para adaptar el entorno de vida y
trabajo al hombre para su mayor
y mejor bienestar y calidad de
vida.
5

OBJETIVOS
• Mejorar la seguridad y el ambiente
físico del trabajador
• Lograr la armonía entre el
trabajador, el ambiente y las
condiciones de trabajo
• Aminorar la carga física y nerviosa
del hombre.
• Buscar lacomodidad y el confort
así como la eficiencia productiva
• Reducir o modificar técnicamente
el trabajo repetitivo.
• Mejorar la calidad del producto
6

PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN LA
CONCEPCION DE PUESTOS DE
TRABAJO
•EN
FUNCION
DE
LAS
MEDIDAS CORPORALES.
•EN FUNCION DE POSTURAS,
ESFUERZOS Y MOVIMIENTOS.
•EN FUNCION DEL AMBIENTE

•EN FUNCION A LOS MEDIOS
DE SEÑALIZACION Y DEREPRESENTACION Y A LOS
INSTRUMENTOS DE MANDO
7

EN FUNCION DE LAS
POSTURAS
• ALTERNAR POSTURAS

• REDUCIR ESFUERZOS
Y RITMOS DE
TRABAJO
• REDUCIR CARGAS
ESTATICAS
• POSICION DE LOS
BRAZOS
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POSTURAS
CORPORALES
• SEDESTACIÓN:
SILLA
ERGONÓMICA
• BIPEDESTACIÓN:
ALTURAS DE LA
SUPERFICIE DE
TRABAJO
• POSICIÓN
YACENTE
• OTRAS
INADECUADAS
9

3. MOVIMIENTOS CORPORALES
••
•
•
•
•

FLEXIÓN
EXTENSIÓN
ADUCCIÓN
ABDUCCIÓN
ROTACIÓN
MOVIMIENTOS
INADECUADOS:
VELOCIDAD DE
LOS
MOVIMIENTOS
• TIEMPO DE
REACCIÓN
10

5. SOBRECARGA FÍSICA Y PSÍQUICA
•

•
1.
2.
3.
4.

LEVANTAMIENTO DE
PESO, TÉCNICAS Y
EQUIPOS.
EFECTOS PSICOLÓGICOS
NEGATIVOS DEL TRABAJO:
ESTRÉS
FATIGA
MONOTONÍA
SINDROME DEL QUEMADO
11

CONSECUENCIA DE LAS
INADECUACIONES•
•
•
•
•
•
•
•

LUMBALGIAS
CERVICALGIAS
BURSITIS
SINDROME DEL TUNEL
CARPIANO
EPICONDILITIS
SINDROME DEL HOMBRO
CONGELADO
TENDINITIS
TRAUMA ACUMULADO

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INTRODUCCION
• Para poder prevenir las enfermedades de
la

Columna

conocer

Vertebral

nuestro

funcionamiento,

tenemos

cuerpo,
y

como

que

saber

su

este

va

progresivamentedesgastándose producto
del buen ó mal uso que realicemos con él.
13

II. ANATOMIA
• La Columna Vertebral
puede
considerarse
como un conjunto de
unidades funcionales
superpuestas
equilibradas contra la
gravedad y capaces
de una flexibilidad
funcional.
14

II. ANATOMIA
• Una unidad funcional esta compuesta
por 2 vértebras superpuestas con un
disco intervertebral, que es un tejido defibras entrecruzados formando una
verdadera rejilla, en cuyo centro se
encuentra el núcleo pulposo, que
cuando las fibras del disco están
distendidas, permiten la salida del
núcleo con la consiguiente patología,
llamada Hernia de Nucléo Pulposo
(HNP).

15

MOVIMIENTOS TOLERADOS
POR LOS DISCOS

• FLEXION

SI

16

MOVIMIENTOS TOLERADOS
POR LOS DISCOS
• TORSION
NO

17

II.ANATOMIA
• Dentro
del
sistema
artromusculo
esquelético se encuentran las articulaciones
que son la unión de 2 huesos a través de
ligamentos y músculos.
• Los músculos son fibras resistentes y
contráctiles que permiten al cuerpo realizar
los distintos movimientos.
18

SISTEMA ARTRO
MUSCULOESQUELETICO
Existe
en
nuestro
cuerpo una faja
natural que está
conformada por la...