Ergonomia

Demandas físicas del trabajo: posturas forzadas, manejo de cargas, uso de fuerza, posturas estáticas, movimientos repetitivos.
Factores que afectan la carga física: diseño del puesto de trabajo
Carga física bioenergética: cantidad de energía que se gasta en una actividad física.
Fatiga: disminución reversible de la capacidad funcional de un órgano y organismo que sobreviene a consecuencia deuna actividad caracterizada por un estado de capacidad de trabajo disminuida pero no suprimida.
Biomecánica: es una ciencia que estudia las fuerzas internas y externas y como estas influyen sobre el cuerco. La biomecánica laboral es la aplicación de las leyes mecánicas al aparato osteomuscular del trabajador.
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Las cargas externas son las cargasdirectamente, internas son las reacciones en el cuerpo de la persona.
Factores de riesgos biomecánicos: Manipulacion manual de cargas, fuerza, posturas y movimientos forzados, trabajo repetitivo.
Las posturas y movimientos forzados producen fatiga muscular, contracturas, desgarros, tendinitis, ect. Esto produce reducción de la productividad y un control deficiente de la postura y los movimientos.Los movimientos repetitivos: tendinitis de hombro, de muñeca, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, las patologías son en el hombro el codo la mano.
Los movimientos repetitivos son normados por la ley en la norma ISO 11228 articulo 3 donde estipula hacer reviciones o evaluaciones integradas a través de los índices sintéticos de exposición.
Periartritis escapilo- humeral: se produce en elhombro en los tendones del manguito rotador donde transitan dos zonas oseas antes de introducirse en el humero el síntoma principal es el dolor del hombro al moverlo.
Epicondilitis: movimiento brusco con el codo con empleo de fuerza el principal síntoma es el dolor al mover el codo con irradiación al antebrazo.
Otro factor de riesgo es la fuerza: que es externa o simplemente aplicada o tambiéninterna o en la tensión desarrollada en el tejido mio- tendinoso. La fuerza se puede estimar a trabes de: el peso del objeto, dinamometría, EMG, escala subjetiva o de borg.
La postura también es un factor de riesgo: en la postura hay 4 segmentos principales: la postura y movimiento del brazo respecto al hombro, movimiento del codo, postura y movimiento de la muñeca, postura y movimiento de lamano. Se define esfuerzo postural al movimiento articular que supera el 50% de su rango y se mantiene al menos un tercio del tiempo del ciclo.
Postura del hombro: se le llama flexion cuando supera el 80°, abducción cuando esta entre 45° y 80°, extencion es cuando supera los 20°.
Postura del codo: prono supinación cuando supera los 60°
Postura de muñeca: fexion y extencion cuando supera los 45°,desviación radial y ulnar cuando supera los 15° y 20°,
Postura estereotipo: es cuando ocupa al menos 2/3 del tiempo y entre un 51% - 80% del tiempo de trabajo repetitivo.
FACTORES ADICIONALES DE RIESGO: se encuentran los físico – mecánicos que entre ellos están uso de herramientas vibratorias, precisión extrema de la tarea, compresión localizada en estructuras de la extremidad superior, exposicióna temperaturas muy frias, uso de guantes inadecuados, superficies resbaladizas en el objeto manipulado, presencia de movimientos bruscos o sacudidas, gestos de contragolpe. También están los factores socio organizativos que son los incentivo individual, entrenamiento inadecuado, ritmo impuesto por la maquina.
El tiempo de recuperación para un trabajo repetitivo es de al menos una hora.
Listadode enfermedades profesionales: son más comunes el deterioro de la audición, enfermedades causadas por vibraciones, enfermedades causadas por la exposición a temperaturas extremas. Entre las osteomusculares se encuentran la tenosinovitis, bursitis, epocondilitis, síndrome del túnel carpiano. Transtornos mentales y comportamiento tales como estrés postraumático, estrés al trabajo etc.
Factores...