Ergonomia





INGENIERIA DE PROCESOS


INGENIERÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL
Alumna: Thania Gutiérrez Huerta

04 DE DICIEMBRE DEL 2014
La pantalla del ordenador debe situarse a una distancia del trabajador:
a. > 80 cm
b. < 20 cm
c. entre 50 y 60 cm
d. entre 20 y 40 cm
Se recomienda que la línea media del teclado (tercera fila), no se levante más de:
a. 3 cm
b. 2 cm
c. 1,5 cm
d. 4 cm
El manejo del ratón debeser:
a. posible para diestros y opcionalmente para zurdos
b. posible para diestros y zurdos
c. posible o bien para diestros o bien para zurdos
d. ninguna de las respuestas anteriores es válida
La mesa de trabajo debe ser:
a. obligatoriamente regulable en altura
b. aconsejable regulable en altura pero no imprescindible
c. de color oscuro y mate
d. de unas dimensiones máximas de 100 x 50 cm desuperficie
La silla debe:
a. ser graduable en altura
b. tener respaldo regulable en altura, profundidad e inclinación
c. las dos respuestas anteriores son correctas
d. ninguna de las respuestas anteriores son correctas
Se recomienda una iluminación:
a. intensa
b. son preferibles los tubos fluorescentes a las bombillas incandescentes normales
c. tenue
d. ninguna de las respuestas anteriores escorrecta
La postura de trabajo:
a. debe permitir una posición horizontal de los muslos y vertical de las piernas, formando un ángulo de 90º
b. favorecerá que la columna vertebral esté recta, sin torsión del tronco
c. nunca deben permitir que se apoyen los pies directamente sobre el suelo
d. sólo las dos primeras respuestas son correctas
Para evitar problemas de vista se recomienda:
a. utilizar gafas desol para evitar reflejos
b. efectuar pausas frecuentes y descansar la vista
c. no utilizar filtros de pantalla
d. ninguna de las respuestas anteriores es correcta segunda recapitulación
Indicar al menos tres posturas específicas que se asocian a lesiones.
1. Las manos arriba o a la altura del hombro se relacionan con tendinitis y varias patologías del hombro.
2. Una posición de flexión de 30 gradostoma 300 minutos para producir síntomas de dolor agudo, con una flexión de 60 grados toma 120 minutos para producir los mismos síntomas.
3. Desviación ulnar mayor de 20 grados se asocia con un aumento del dolor y de datos patológicos
¿Cuál de las siguientes posturas estáticas no supone un importante riesgo ergonómico?:
a. rodillas flexionadas
b. trabajo de rodillas
c. tronco inclinado y/o giradoe. fuerza con los brazos inferior a 10 kg
¿Cuál es la mejor postura de trabajo desde el punto de vista de la ergonomía?
a. posición sentado
b. posición de pie
c. posición encorvado
e. alternancia entre posición sentado, de pie y caminar
En la posición sentado:
a. la cabeza y el cuello deben estar lo más rectos posible
b. el nivel de la superficie de trabajo nunca debe ser el mismo que el de apoyode los codos en posición erguida
c. deberían colocarse las herramientas que se requieren y otros artículos por encima de la altura de los hombros
e. todas las respuestas anteriores son correctas
Trabajando de pie:
a. la altura de la superficie de trabajo deber ser de 5-10 cm por encima del codo para trabajo de precisión Ergonomía
b. la altura de la superficie de trabajo debe ser de 10-15 cm porencima del codo para materiales y herramientas pequeñas
c. la altura de la superficie de trabajo debe ser de 15-40 cm sobre el codo para trabajo pesado
e. ninguna de las respuestas anteriores es correcta
Establece los elementos que hay que atender en el diseño del asiento.
1. la altura del asiento, es decir, que durante la tarea de escritura, el ángulo formado por el tronco y los muslos debe sersuficiente para que el usuario no invierta su curvatura lumbar.
2. la profundidad del asiento, que debe estar regulada con relación a la longitud de los miembros inferiores, de manera que sea mínimo el desplazamiento de la silla en el momento de un cambio de apoyo sobre el reposapiés


Se entiende por Manipulación Manual de Cargas (MMC) a:
a. cualquier operación de transporte o sujeción de una...