Ergonomía del traductor

BLOQUE 2: EJERCICIO DE LA PROFESIÓN

ERGONOMÍA
Este aspecto no suele mencionarse durante los estudios de traducción, no obstante deberíamos darle, como futuros traductores, una importancianotable e incluso considerarlo como algo imprescindible.
Como es bien sabido, los traductores pueden llegar a pasar muchas horas cada día frente a su ordenador, sentados frente a un escritorio tal y comolo harían otros profesionales en una oficina y por ello sufren múltiples dolencias que pueden derivar en enfermedades crónicas con el tiempo. Por ese motivo, multitud de traductores profesionales conexperiencia, aconsejan tener en cuenta aspectos como los siguientes.
Es indispensable mantener una buena posición corporal mientras se trabaja. Partes de nuestro cuerpo como la espalda o loscartílagos de los dedos de la mano son los que pueden sufrir más. Se deben erradicar las malas posturas y adquirir una silla cómoda que permitiera mantener la espalda a 90º, y a la vez, también es aconsejabletener un reposapiés con tal de activar la circulación sanguínea y mantener en ángulo recto las piernas. Así la espalda permanecería en una postura natural y para nada forzada. Utilizar un tecladoergonómico nos puede favorecer, en el mercado existen distintos modelos que tienen reposamuñecas y una disposición de teclas más cómoda.
Es importante también destacar que el monitor debe estar enlínea recta con la silla para no tener que mantener el cuello girado hacia un lado y que la parte superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos, así no se inclinaría la cabeza hacia arriba ohacia abajo. Otro problema usual es también el acercarse a la pantalla mientras se traduce o se revisa el trabajo efectuado; el monitor deberá estar a 40 cm mínimamente y en el caso que no se vieraclaramente el texto se podría ampliar la resolución de la pantalla. Se debe intentar mantener los brazos rectos y tener un apoyo para poder descargar el peso de los hombros. En el caso de trabajar...