Ergonomía

En la conferencia sobre Ergonomía se nos explicó el cómo ubicar nuestro lugar de trabajo, de forma que beneficie el uso y disfrute de nuestra área. A su vez cómo cuidar nuestros movimientos paraevitar dolores, desgarres y hasta fracturas en nuestro cuerpo. También el Sr. Velázquez nos presentó distintos artefactos y muebles que tenemos a nuestro alcance en la oficina y la formasupuesta a ser utilizados.


Para mí fue una experiencia agradable y de provecho, ya que ahora sé de qué manera ubicar mi archivo, silla, escritorios e incluso la fotocopiadora en mi lugar detrabajo. Además me animó a tener más conciencia de mis movimientos; sus formas correctas e incorrectas y las consecuencias. Puedo garantizar que a mi lugar de trabajo no le faltará iluminación,área de trabajo diario accesible, archivo distribuido de forma correcta, silla y escritorio en posición, entre otras.
“Si quiero buena producción, debo cuidar miposición.”-YMRP
He obtenido distintos beneficios, tanto en mi expectativa laboral pero un poco más marcada en lo personal. Pude ver las causas y efectos de mis movimientos como por ejemplo; al girarde forma brusca, lastimo mi espalda. En general ha sido un taller positivo y que ha ampliado mi capacidad y mi nivel de cuidado. Podré prevenir enfermedades tanto a corto, como a largo plazo ycon el pasar de los años, no verlas tan marcadas. (Túnel Carpal; por el uso constante y movimiento en las muñecas. Hongo en la piel; a causa de bacterias en mi silla.)


Este taller loconsidero necesario para toda persona, ha sido un cambio positivo. Aunque pudo ser más completo y variado en la dinámica del mismo, su información fue clara y necesaria. Éste es diferente yhasta en ocasiones desconocido para muchas de las personas al nivel laboral, por tanto, en mi futuro como profesional he obtenido una ventaja, estoy consciente de cuidar mi trabajo y mi salud.