eronomia

ERGONOMÍA
UNIDAD 2. ASPECTOS FÍSICOS
MC. VIRIDIANA HUMARAN SARMIENTO

INTRODUCCIÓN
• El hombre: un sistema
Sin duda alguna el hombre es el
elemento principal del sistema
hombre-máquina (H-M).
Su
posición en el sistema es, no sólo la
fundamental, sino su razón de ser,
aun
en
los
sistemas
más
automáticos, ya que el los diseña
y construye y sus programas son
obra suya. Hastaahora , no ha
podido crearse un sistema que
pueda sustituir esta capacidad
creadora del hombre.

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJO
FÍSICO
• Los sistemas funcionales del hombre:
El hombre es un sistema complejo compuesto por
numerosos subsistemas interrelacionados, con un objetivo
definido y dentro de un ambiente determinado.
Obsérvese como los seres humanos cumplen también
con ladefinición de sistema: en el hombre se integran el
sistema cardiovascular, el sistema músculo-esquelético, el
sistema respiratorio, el sistema nervioso, los sistemas
sensoriales, visual, auditivo, táctil, olfato, y otros.
Naturalmente, también se cumplen las mencionadas
relaciones informativas, relaciones dimensionales y
relaciones de control, al menos cuando el organismo
funcionacorrectamente, o sea, dentro de los límites
previstos para ese organismo.

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJO
FÍSICO
• El hombre y su energía:
Para que funcione el sistema hombre
y pueda vivir, es decir: trabajar, crear,
divertirse,
educarse…,
necesita
energía y esta energía la produce el
mismo sistema.
La producción de energía en el
hombre
fundamentalmente
es
consecuencia de lacombustión de
los alimentos con el oxígeno. Existen
tres tipos básicos de alimentos: los
carbohidratos, las grasas y las
proteínas, donde los carbohidratos y
las grasas son los que más valor
energético
proporcionan
al
organismo, cuando el ejercicio físico
es intenso.

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJO
FÍSICO
Distribución de ATP por el organismo
Alimentos + O2

Sistema nerviosoSistema muscular
Sistema respiratorio
Sistema cardiovascular

Ceder energía a
los diferentes
sistemas
fisiológicos

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJO
FÍSICO
• El gasto energético en el hombre: si se diseña un sistema
H-M que exija determinado consumo energético al
hombre, ignorando cuál es este consumo y la cantidad
límite de energía que puede consumir, se habrá
diseñado unsistema a ciegas, pues si el consumo
energético está por encima de las posibilidades del
hombre, éste será incapaz de cumplir habitualmente la
tarea, o la cumplirá durante un tiempo hasta que
alcance su valor límite o modifique su actividad,
consciente o inconscientemente, disminuyendo su ritmo
o modificando sus métodos de trabajo, quizás en
detrimento de la productividad o de la calidad, locual
sucede con frecuencia; ése es el momento en que los
operarios generan pausas de trabajo encubiertas o
disfrazadas.

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJO
FÍSICO
• Conjunto de requerimientos psicofisiológicos a que se ve expuesto el
trabajador
Carga de trabajo

conducta

Consecuencias para el individuo
fatiga

física

psíquica

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDAD DE TRABAJOFÍSICO
• La capacidad del trabajo físico según su intensidad
El trabajo físico se clasifica según su intensidad en:
ligero, moderado, pesado y muy pesado. La norma
ISO-7243 lo hace de la siguiente forma:
Tipo

(M) watt/m2

0(descanso)

M< 65

1(ligero)

65< M< 130

2(moderado)

130 < M< 200

3(pesado)

200< M < 260

4(muy pesado)

M > 260

GASTO ENERGÉTICO Y CAPACIDADDE TRABAJO
FÍSICO
• Factores que influyen en la capacidad de trabajo
físico del hombre
EDAD

SEXO

PERICIA
ESTADOS EMOCIONALES

ENTRENAMIENTO

CTF

CONDICIONES
AMBIENTALES

2.1. EL CUERPO HUMANO, SISTEMA ESQUELETICO Y
MUSCULAR
• El
sistema
músculoesquelético
está
compuesto
por
los
músculos, los tendones y
los huesos. Su función es
efectuar los movimientos y...