Errores de la mente

Ser mentalmente fuerte: 13 cosas que evitar 


1 . Pérdida de tiempo sintiendo lástima por si mismos 

No se ve gente mentalmente fuerte sintiendo lástima por 
las circustancias o dentenerseen la forma que han sido 
maltratados. Ellos aprendieron a tener responsabilidad 
por su acciones y resultados, y tienen una comprensión 
inherente del hecho de que con frecuencia la vida no esjusta. 
Son capaces de salir de circunstancias difíciles con 
auto-conciencia y gratitud por las lecciones aprendidas. Cuando 
una situación que termina mal, responden con frases tales como 
"Oh,bueno." O tal vez, simplemente, "¡Siguiente!". 


2 . Regalar su energía 

Personas mentalmente fuertes evitan dar a otros el poder de hacerlos 
sentir inferiores o mal. Entienden que están encontrol de sus 
acciones y emociones . Saben que su fuerza está en su capacidad para 
manejar la forma en que responden. 


3 . Rehuir del cambio 

Las Personas mentalmente fuertes aceptan el cambioy dan la bienvenida 
al desafío. Su mayor " miedo", si lo tienen , no es lo desconocido, 
sino de caer en la autocomplacencia y estancarse . Un entorno de 
cambio e incluso la incertidumbre puedenenergizar a una persona 
mentalmente fuerte y llevarla a lo mejor. 


4 . Desperdicio de energía en cosas que no pueden controlar 

Las Personas mentalmente fuertes no se quejan (mucho) por elmal 
tráfico, equipaje perdido , o, especialmente, de otras personas , ya 
que reconocen que todos estos factores estan en general más allá de su 
control. En una situación mala , reconocen que laúnica cosa que 
siempre se puede controlar es su propia respuesta y la actitud , y 
usan bien estos atributos. 


5 . Preocuparse por agradar a los demás 

Conozca a cualquier gente que buscaagradar ? O , por el contrario , 
las personas que salen con manera de des- complacer a los demás como 
una forma de reforzar una imagen de fortaleza ? Ninguna posición es 
buena . Una persona...