Escaleradelautoestima

Autorreconocimiento
Es el reconocimiento que tenemos de sí mismos como personas en el mundo, es reconocer nuestras necesidades, debilidades, cualidades, etc. Es observarlas propias acciones y saber cómo se actúa, por qué se actúa y qué se siente.
Autoaceptación
Consiste en aceptarse a sí mismo como se es, tanto física como psicológica ysocialmente. Es asumir como un hecho todas las partes de sí mismo, como la forma de ser y de sentir propia.
Autovaloración
Es la capacidad de evaluar y valorar las cosas(objetivamente) que son positivas de sí mismo, aquellas que proveen satisfacción y enriquecen el bienestar, el crecimiento y el aprendizaje propio.
Autorrespeto
Significaexpresar nuestros sentimientos de la forma adecuada, sin llegar a hacernos daño a nosotros mismos. El respeto es tratarse de la mejor manera posible, convenciéndose de que losdeseos y las necesidades individuales son un derecho natural de cada cual.
Autosuperación
Si ya se conoce a sí mismo, se está consciente de los cambios, se ha creado unaescala devalores, se están desarrollando y fortaleciendo las capacidades y potenciales propios, se acepta y se respeta; la autosuperación es el constante mejoramiento de cadaparte en nosotros, la conciencia total de nuestra necesidad de tener buena autoestima y la suma de pequeños logros diarios.
De esta forma, ya conocemos paso a paso lo quedebemos atender para llegar a la autoestimaque necesitamos tener y que, de alguna forma, siempre hemos deseado.
Cuéntame a través de los comentarios (en la parte inferior)cuál ha sido tu progreso con la autoestima, qué actividades has llevado a cabo para reforzarla y cómo te encuentras actualmente en cada uno de los aspectos anteriores
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