Escucha Conciente
Páginas: 4 (915 palabras)
Publicado: 1 de marzo de 2013
Ejercicio de escucha consiente. Reflexión
La vida es toda en si misma una caja rítmica cuyo contenido sonoro se mueve en sentido de péndulo generando un ir y venir constante e infinidad devibraciones que en estado de reposo o alteración efusiva siempre guarda en su matriz sonidos. Estos los percibimos desde el vientre materno en cuyo estado es nuestro único vínculo con lo externo. Luego alsalir son ellos –los sonidos- que acompañados, ahora de las imágenes nos van explicando y enseñando, un que, un porque y un para que de las cosas. Es así como poco a poco vamos titulando todo cuanto nosrodea. Comenzamos con chillidos para expresar inconformidad, hambre o sueño, luego el sonido adquiere forma y se transforma en mamá, papá, agua, tete y así hasta que asociando vamos desarrollándonosevolucionando y generando en estos seres complejos que gracias a la escucha y al habla tenemos la maravillosa capacidad de comunicar. El sonido a estas altura pasa a ser todo, tan es así quecomenzamos a olvidar, prestar atención, apagar la mente, las imágenes y los porqués, para conectarnos con nuestro ser primario y natural. El sonido mas allá de nuestra comprensión es una puerta que nosconecta no solo con “el afuera” sino lo que es mas importante “el adentro” generando un intercambio de energías entrantes y salientes generando vida y esta a su vez mas sonidos. Ir y venir.
Ejercicio deescucha consiente. En el cuarto.
09:00 pm
Cierro los ojos el sonido de unos acordes de guitarra van provocando en mi cuerpo un estado de relajación cada vez mas y mas placenteros hasta el punto que yano escucho el exterior mis pensamientos se detienen solo puedo sentir mi cuerpo en un verdadero estado de placer estoy conmigo con mi bebe vibración que fluye limpia suave traspasando llenandoadentrándome en mis aguas conectándome con mi ser.
Ejercicio de escucha consiente. En clases de yoga.
05:30 pm
Cierro los ojos fijando mis manos en la cara, dedos índices presionan los ojos con fuerza los...
La vida es toda en si misma una caja rítmica cuyo contenido sonoro se mueve en sentido de péndulo generando un ir y venir constante e infinidad devibraciones que en estado de reposo o alteración efusiva siempre guarda en su matriz sonidos. Estos los percibimos desde el vientre materno en cuyo estado es nuestro único vínculo con lo externo. Luego alsalir son ellos –los sonidos- que acompañados, ahora de las imágenes nos van explicando y enseñando, un que, un porque y un para que de las cosas. Es así como poco a poco vamos titulando todo cuanto nosrodea. Comenzamos con chillidos para expresar inconformidad, hambre o sueño, luego el sonido adquiere forma y se transforma en mamá, papá, agua, tete y así hasta que asociando vamos desarrollándonosevolucionando y generando en estos seres complejos que gracias a la escucha y al habla tenemos la maravillosa capacidad de comunicar. El sonido a estas altura pasa a ser todo, tan es así quecomenzamos a olvidar, prestar atención, apagar la mente, las imágenes y los porqués, para conectarnos con nuestro ser primario y natural. El sonido mas allá de nuestra comprensión es una puerta que nosconecta no solo con “el afuera” sino lo que es mas importante “el adentro” generando un intercambio de energías entrantes y salientes generando vida y esta a su vez mas sonidos. Ir y venir.
Ejercicio deescucha consiente. En el cuarto.
09:00 pm
Cierro los ojos el sonido de unos acordes de guitarra van provocando en mi cuerpo un estado de relajación cada vez mas y mas placenteros hasta el punto que yano escucho el exterior mis pensamientos se detienen solo puedo sentir mi cuerpo en un verdadero estado de placer estoy conmigo con mi bebe vibración que fluye limpia suave traspasando llenandoadentrándome en mis aguas conectándome con mi ser.
Ejercicio de escucha consiente. En clases de yoga.
05:30 pm
Cierro los ojos fijando mis manos en la cara, dedos índices presionan los ojos con fuerza los...
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