escucha tu cuerpo







AUTOR Maria Teresa Calvo Montalvo


DESCRIPCION DEL COMETARIO
A prender a escuchar los mensajes del cuerpo la máxima” conocerte a ti mismo” o aprender a escuchar las necesidades denuestro cuerpo, escuchar todos los niveles de nuestro cuerpo cuidándonos y respetando nuestras necesidades inferiores, saber quienes somos y lo que podemos hacer con nuestra salud que es la que sabecomo estamos en nuestro interior.
Lo que llamamos tener un sentido de vida es tener un propósito de vida, tener un motivo por que vivir para motivarnos para salir adelante y culminar las cosas queiniciamos darle significado desde el momento en que nos levantamos con un propósito. de manera practicar, una vida con metas es una vida con sentido, una vida donde. Solo existan prioridades es masmundana, vivir con sentido de energía y capacidades que a veces ignoramos que poseemos.
“ver es creer, pero el sentir es estar seguro”. Eso que llamamos la voz interior es lo que esta dentro de nosotrosel sentir es la voz de nuestra conciencia.
Las emociones hacen parte de un estado mental cargado de sentimientos, las personas que se encargan de un propio sentimiento de las cosas que suceden aEso que llamamos valioso de la vida es cada situación o momento que a diario os alimentamos de conocimiento sabiduría que son las cosas que alimentan la vida el primer tipo dealimento es invisible que es todo lo espiritual nutre el interno de nosotros todo lo ental y luego todo lo sensorial que son los sentidos, el alimento físico.

OPINION PERSONAL SOBRE EL CAPITULO
Loscapítulos anteriores nos habla primero los significativos de la vida de querernos como somos y de alimentarnos a nivel mental, espirtual, en lo emocional, físicamente. Nos da un significado de la viday valoración que tiene el razón de las cosas. Nos deja de reflexión el saber escuchar y reconocer las necesidades de nuestro cuerpo respetando ante todo nuestra salud porque sin ella nos destruimos...