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¿Los sueños sirven para estudiar?
Quizás nunca te hayas preguntado qué puedes hacer con tus sueños, si tienen alguna utilidad, si sirven algún propósito. Si no lo has hecho antes, hazte ahora la pregunta (y yo te respondo más abajo  ): “¿Puedo hacer algo con mis sueños?”
La respuesta es sí

Además puedes hacer y mucho (de forma consciente) y ya haces y mucho (de forma no consciente).
Antes deempezar a explicar la solución al jeroglífico de arriba, me gustaría que pensases si alguna vez te has pegado una paliza tremenda a estudiar.
Mejor, imagina que has estado estudiando durante las últimas 10 horas antes de irte a la cama, has acabado a las 3 de la mañana, hora en la que estás tan cansado que tienes que hacer un esfuerzo tremendo para mantener los ojos abiertos. Ni siquiera tienesfuerzas para acercarte a la nevera y darle un mordisco a algo antes de dejarte caer a la cama. Entonces te echas a dormir.
Aquí es a donde quería llegar
¿Te ha pasado alguna vez que sueñas con todo lo que has estado estudiando en las horas anteriores?, ¿tienes delante tuya el examen del sía siguiente y estás respondiendo a las preguntas?, ¿en tus sueños aparecen por todas partes las fórmulas, cifras,definiciones, … una y otra vez? ,¿ves cómo respondes a los ejercicios?, ¿lo que escribes?, ¿los resultados que te va dando la calculadora?, ¿las soluciones que vas calculando?
El pasado día 20 de Marzo de 2009 se publica el artículo “Curiosidades sobre el dormir y la privación de sueño” en Microsiervos.com en el que se indica que no se sabe exactamente por qué soñamos y que [se] “relaciona elhecho de soñar con la consolidación de la memoria y el aprendizaje del día a día, e incluso la simulación para enfrentarse a situaciones futuras, en el interior de nuestro cerebro”. Déjame que te explique:
Consolidación de la memoria y aprendizaje del día a día: Efectivamente, cuando duermes tu mente repasa y organiza (de forma no consciente)  lo que has vivido durante el día. Cuando digo “de forma noconsciente” me refiero a que no te das cuenta de ello. No lo estás haciendo voluntariamente. De ahí que no tengas control sobre el proceso entero. Cuando, en el caso anterior en el que sueñas sobre lo que has estado estudiando durante las 10 horas anteriores justo antes de dormir, te aparecen las fórmulas, las definiciones, los teoremas, los ejercicios y todo lo demás, no estás llevando elcontrol del sueño. Las cosas aparecen y desaparecen sin que tú las pongas o las quites voluntariamente. La parte no consciente de tu mente se está encargando de organizar la cantidad tremenda de información que le has dado en esas últimas horas antes del examen. Aquí es donde encuentras la explicación a por qué estudiar todo la última noche no es lo más recomendable (aunque algunas veces te sirva parasalir airoso del examen). Porque tu mente tiene que procesar toda esa información y organizarla de la mejor manera para que luego puedas hacer uso de ella y el resultado no va a ser el mismo si la información se la has ido dando poco a poco, dándole tiempo a asimilarla que si lo has hecho todo en el último momento y con los inconvenientes de la presión y el estrés de saber que no has estudiadohasta esa última o últimas noches, durmiendo poco y comiendo menos.
Simulación de situaciones futuras [o pasadas]: Muy interesante y muy útil. De nuevo, sin tú tener control voluntario sobre ello (o sí, según vas a ver un poco más abajo) en numerosas ocasiones sueñas con algo que podría pasar en el futuro o que podría haber ocurrido en el pasado.
Y justo este último concepto es el que nos introduce enel mundo de los Sueños Lúcidos: Si no habías oído hablar de ellos antes, te diré que se trata de sueños en los que te das cuenta de que estás soñando. ¿Te ha pasado alguna vez que estás durmiendo y en medio de un sueño dices: “¡Ahí va, pero si estoy dormido, si todo esto es un sueño!” y justo después te despiertas? El sueño parece tan real que no te das cuenta de que estás durmiendo y te parece...