Escuela de artes marciales

Páginas: 4 (868 palabras) Publicado: 31 de marzo de 2011
ESCUELA DE ARTES MARCIALES GOSHINDO-KAN
PROGRAMA DE CINTURÓN AMARILLO A NARANJA

Técnicas básicas combinadas con posiciones diferentes más Kihon - Dachi del lado derecho (Solo Naranja).ARUKI-KATA (MANERA DE CAMINAR)

Ayumi-asi: desplazar hacia el frente.
Jiki-asi: desplazamiento hacia atrás.
Yori-asi: desplazamiento con el pie hacia delante.
Tai-sabaki: desplazamiento para evadir elcontrincante.

UKE-WASA (TÉCNICAS DE DEFENSA)

Naname-uke: defensa diagonal.
Tetsui-soto-uke: defensa con el canto del puño hacia adentro.
Morote-uke: defensa hacia afuera con el antebrazo y elotro en el abdomen.
Empi-soto-uke: defensa con el codo.
Morote-uchi-uke: defensa con ambos antebrazos hacia fuera.
Uraken-tate-uchi: golpe lateral de frente.
Morote-tzuki: golpe recto con ambosbrazos.
Ura-tzuki: golpe en forma de gancho.

KIHON-GERI (TÉCNICA DE PATADAS)

Kin-geri: patada a la ingle.
Ashi-Barai: barrido.
Kakato-Geri: patada de talón.
Ushiro-Mawashi-Geri: patadahacia atrás girando.
Mae-tobi-geri: patada de frente saltando.
Mawashi-Tobi-Geri: patada circular saltando.
Yoko-Tobi-Geri: Patada de lado saltando.

AMARILLO NARANJA
Taikoku Nidan Taikoko Ninan,Pinan Nidan
Pinan Nidan Pinan Sandan, pinan Shodan
Bunkai Taikoku Nidan Bunkai Pinan Nidan

VOCABULARIO

Grados de:
Cinturón amarillo: 7mo Kyu.
Cinturón naranja: 6to Kyu.
Bunkai: es larealización del Kata con contrincantes reales.
Shijan: maestro de 4to Dana6to Dan.
Soshijan: gran maestro de 7mo Dan en adelante.
Ki: es la energía interna de nuestro cuerpo.
Ko-kyu: es la potenciarespiratoria abdominal.

SIGNIFICADO DE LOS COLORES

Amarillo Descubrimiento y realismo
Naranja ilusión y amor

Un Pensamiento

“El cinturón o el grado no debe ser la única meta a conseguirmediante la práctica de las artes marciales puesto que esta actitud nos impedirá profundizar y descubrir el verdadero valor de un entrenamiento serio y perseverante”.

FORMAS DE ATACAR CON EL PUÑO...
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