escuela normal

Páginas: 3 (575 palabras) Publicado: 14 de octubre de 2014
ESCUELA NORMAL No. 1 DE NEZAHUALCÓYOTL
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA




ACTIVIDAD FISICA Y SALUD II


BENEFICIOS Y PERJUICIOS DE LAACTIVIDAD FISICA SOBRE LA SALUD
DOCENTE ENFORMACIÓN PROFESORA
HERRERA VERA ERICK. MANUEL JOSÉ BARAJAS CAMARGO
N°L 10FECHA DE ENTREGA 29/08/2014

CD. NEZAHUALCÓYOTL, MÉX.

La actividad física en las escuelas de educación básica.
En este texto se manejara los diferentes beneficios de la práctica de la actividadfísica y sus perjuicios que pueden provocar en la corporeidad de los alumnos de educación básica. Mencionando que la actividad física llevada a la continua practica sin excederse, se puede adquirirestilos de vida más saludables con respecto a lo físico, psicológico y social, esto es lo que pretende la educación física desde los objetivos donde menciona que hay que elevar la calidad de vida de laspersonas.
Las actividades físicas también tienen riesgos para el desarrollo de los alumnos en los mismos aspectos físicos, psicológicos y sociales al no tomar las precauciones de la forma adecuadade realizar la práctica de ejercicios físicos. Entonces ¿Cuáles son los beneficios y perjuicios al realizar actividad física en las sesiones de educación física? En primer lugar se tiene que saber quela actividad física tiene objetivos fundamentales los cuales son la rehabilitación, la prevención y el mejoramiento de la calidad de vida. Entonces la práctica de actividad física puede mejorar elfuncionamiento del cuerpo en un aspecto físico como la condición, el tono muscular, la respiración entre otros, pero también se tiene que llevar un control hacia la actividad tanto del tiempo empleado,como el tipo de ejercicios que sea acorde a la edad del estudiante. Viéndolo desde un punto de vista psicológico y social los beneficios pueden ser el que adquiera un mejor desempeño en al ámbito...
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