Escuela

¿Qué es la actividad física?
La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye lasactividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.
La expresión «actividad física» no se debería confundir con «ejercicio», que es unasubcategoría de actividad física que se planea, está estructurada, es repetitiva y tiene como objetivo mejorar o mantener uno o más componentes del estado físico. La actividad física —tanto moderada como intensa—es beneficiosa para la salud.

¿Qué es la educación física?
Para la época de la civilización griega, el filósofo Platón definió la Educación Física como “una disciplina cuyos resultados no selimitan solo al cuerpo, sino que pueden proyectarse aún al alma misma”.
Según el Dr. José M. Portela y a la Dra. Vanessa Bird. Según el Dr Portela, la Educación Física representa aquel "procesoeducativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a través de unainstrucción organizada y dirigida, y su participación en el área exclusiva de actividades de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higiénicas y sociales de nuestro grupo como pueblorespetuoso de la ley y el orden" (comunicación personal, 1979).
Por otro lado La Dra. Vanessa Bird enfatiza que la educación física se concentra en el movimiento del ser humano mediante ciertos procesos(e.g, enseñanza formal), dentro de un contexto físico y social. (Bird, 1995, pp. 23-24).
Un educador físico prominente describe la Educación Física como aquella que "es una parte integral delproceso total educativo y que tiene como propósito el desarrollo de ciudadanos física, mental, emocional y socialmente sanos, a través del medio de las actividades físicas que se hayan seleccionado con...