Escuelas Deportivas

HUNGRIA

Mihaly Igloi
El ex entrenador nacional de Hungría que ha tenido un éxito ejemplar dentro del atletismo contemporáneo.
En esa época en Hungría los métodos de entrenamiento eranbastante rudimentarios. Igloi fue el primer deportista húngaro en adoptar el sistema finlandés de entrenamiento.
Al finalizar la Segundo Guerra Mundial vuelve a la práctica del deporte activo hasta 1948 queabandona el atletismo para comenzar como entrenador causando revuelo con sus nuevas normas de trabajo, ya que sus sistemas consiguieron integrar dos aspectos que resultan de vital importancia.
•Primer punto: Iglói no rechaza ninguno de los procedimientos populares en su tiempo. Más que elegir entre todos ellos, hace uso de todos. Su sistema incluía el entrenamiento por intervalos alemán y elfartlek sueco. El rigor germánico estaba presente en las numerosas repeticiones seguidas de pausas de recuperación incompleta, en el control metódico del trabajo efectuado y de la técnica utilizada. Elpunto de vista sueco estaba contemplado en el segundo punto.
• Segundo punto: Iglói proponía un entrenamiento adaptado a las características específicas de cada atleta. Su objetivo consistía enpartir de las cualidades dominantes de cada corredor y exigirlas al máximo. A un atleta rápido como Roszavolgyi, le proponía distancias cortas repetidas un gran número de veces. A un atleta de gran fuerzade voluntad y resistencia pero poco veloz, como Iharos, le hacía hacer sesiones basadas en repeticiones largas pero menos numerosas.
En ambos casos, el entrenamiento era en doble sesión. MiháilIglói fue uno de los pioneros en utilizar sistemáticamente la doble sesión.
La polivalencia de los procedimientos utilizados por Iglói fue llevada aún más lejos por un método de entrenamiento puesto apunto en Polonia.
CHECOSLOVAQUIA

Emil Zátopek
Llevó al extremo los principios del entrenamiento por intervalos. La razón y una idea-fuerza gobernaban su entrenamiento. La razón la encontraba en...