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LA PLANIFICACIÓN Y EL CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
Cuando pretendemos establecer una definición uniforme de lo que se puede entender como planificación del entrenamiento, nos encontramos con diferentesvisiones según el punto de vista deportivo, bien por la disciplina en cuestión, tiempo u objetivos a medio o largo plazo. Como criterio general, podemos entenderlo como “El estudio del programa alque vamos a someter a los deportistas en un determinado periodo de tiempo, medios a emplear, técnica y métodos para conseguir unos objetivos concretos”. En deportes, especialmente individuales, seríalograr la mejor forma posible, u objetivo propuesto, en un determinado momento o momentos de la temporada.
Planificar es además estrategia, es orientar al deportista, es estudio de sus evoluciones a lolargo de un periodo o ciclo, es controlar cada uno de los aspectos que nos pueden llevar al fin propuesto.
Simplemente debemos entender que cuando aplicamos medios, métodos y sistemas deentrenamientos para distintas etapas o períodos, estamos planificando.

* Si lo hacemos con un solo objetivo de la temporada estaremos realizando una planificación única (anual).
* Si buscamos que losobjetivos se cumplan en una etapa de la vida o en una categoría determinada, estaremos refiriéndonos a una planificación a medio plazo.
* Si estamos trabajando hacia un objetivo más dilatado en eltiempo, JJOO, campeonatos del Mundo, o la vida del deportista. Podemos referirnos a la planificación a largo plazo.

PASO 1. PERIODOS DE PLANIFICACIÓN:
Consideraba que la planificación seestructuraba en tres períodos o fases que tienen sus características propias, ya que un ciclo de entrenamiento puede reproducirse, según la disciplina deportiva, una o dos veces al año.

a) PERIODOPREPARATORIO: Es el que nos construye la base donde vamos a desarrollar posteriormente el trabajo que nos debe llevar al logro de nuestros objetivos. Como punto de partida de esta fase, debemos conocer cuál...