Esguince Lumbar

UNIVERSIDAD DE AQUINO BOLIVIA
CIENCIAS DE LA SALUD
FISIOTERAPIA Y KINESIOLOGÍA

ESGUINCE LUMBAR

UNIVERSITARIA:

RIOS ALACOMA ESLEYDI

CATEDRA:

KINESIOLOGIA DEL DEPORTE

LA PAZ, 14 DE OCTUBRE DE 2011

ESGUINCE LUMBAR
* INTRODUCCION
Los esguinces y distensiones son daños ocasionados a los tejidos blandos. En la columna lumbar, los tejidos blandos incluyen músculos, tendonesy ligamentos. Los esguinces se limitan a los tendones y ligamentos, mientras que las distensiones afectan a los músculos.
El esguince lumbar es un daño a nivel de los tejidos blandos (Tendones y Ligamentos) que se produce cuando un músculo de la región lumbar es incapaz de resistir una fuerza brusca de estiramiento. Se desgarra el tejido conjuntivo y pueden romperse algunas fibras musculares.El músculo se alarga y durante algún tiempo es incapaz de realizar la contracción completa. La misma lesión puede producirse en el tendón o en la unión del tendón con el periostio.
* ANATOMIA
Columna Lumbar
La Columna Lumbar tiene 5 vértebras, abreviadas como L1 a L5 (la mayor). La forma y tamaño de cada una de las vértebras lumbares están diseñados para cargar la mayor parte del pesocorporal. Cada uno de los elementos estructurales de una vértebra lumbar es más grande, más ancho y más amplio que los componentes similares ubicados en las regiones cervical y torácica.
La columna lumbar tiene un rango de movimiento mayor que la columna torácica, pero menor que la cervical. Las articulaciones facetarias lumbares permiten que exista bastante extensión y flexión, pero limitan larotación.
CUADRO CLINICO
Los ligamentos están inervados por fibras nerviosas, de forma que su distensión o desgarro produce:
* Dolor (localizado)
* Contractura muscular
* Limitación del rango de movimiento.
* Rigidez
* Hipersensibilidad
* Puede desencadenar la inflamación.
* PRUEBAS DE EVALUACION DE LA LESION
Exploración para región lumbar. El deportista debe realizar laflexión de tronco, sin doblar las rodillas con los brazos relajados y colgantes. El examinador se coloca a una de los lados observa q en condiciones normales desaparece la lordosis lumbar fisiológica y es reemplazada por la cifosis lumbar. La presencia de lordosis señala alteración en la región lumbar.

El deportista debe estar en decúbito ventral. El examinador al lado y con los dedoscomenzara a comprimir las apófisis espinosas, con un recorrido desde cervicales hasta lumbares. Se debe distinguir un dolor normal de presión y un dolor intenso patológico.

* BIOMECANICA PARA Q SE PRODUSCA LA LESION
Se da cuando estos tejidos se estiran más allá de sus límites normales debido a la flexión (doblarse hacia delante) o extensión (doblarse hacia atrás) excesivas o cuando se aplicanfuerzas excesivas a estas estructuras. (Flexión o Extensión excesiva).
DEPORTES:
El esguince lumbar o también llamado Dorsalgia del levantador de pesas se produce con frecuencia en los deportes que requieren empujar o traccionar contra resistencia elevada; como ejemplo en:
* Levantadores de pesas
* Fútbol americano
Giro brusco de la espalda como ser:
* Baloncesto
* Béisbol
*golf
* PLAN DE TRATAMIENTO FISIOKINESICO:
El plan de tratamiento para esguince lumbar estará basado sobre 10 sesiones para llegar a mejorar y rehabilitar al deportista.
1ER DÍA:
* Crioterapia.- Para bajar la inflamación y el dolor
Se aplicara la técnica de Rood.
El deportista debe estar recostado sobre la camilla en decúbito ventral sin ropa en la parte del tronco.
kinesiologo al ladodel deportista, se coloca unos cuantos hielos en una bolsa plástica se amarra bien la bolsa y se hace la aplicación de los hielos en la región lumbar, se hará un cepillado realizando frotaciones y masajes con el hielo en la zona, durante 10 a 15 min.
* Hidroterapia.- Para bajar el dolor y la contractura muscular
El deportista deberá ingresar a la tina sin ropa, se usara los baños de...