Esguince


Trabajo de
Investigación
“Esguince”


INTRODUCCIÓN
El esguince es una de las patologías traumatológicas más frecuentes, tanto en la práctica deportiva como en la vida diaria. Generalmente, se trata de una lesión benigna sin consecuencias funcionales a medioplazo. A partir de esto, nuestra investigación se centra básicamente en tener una visión más clara de lo que es un esguince realmente, pasando por las características, la clasificación y el tratamiento respectivamente.
Sabemos que al momento de hacer algún deporte esta lesión es una de las más recurrentes, pero ¿En qué tipo de deportes específicamente sucede esto?
Una de nuestras tareas esinvestigar que, por ejemplo, que tipo de esguince se puede producir en un deporte en especial, el más común y el que tenemos conocimiento de eso es el esguince ubicado en el sector de pie, a causa del fútbol.












DEFINICIÓN
Un esguince es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañadade hematoma e inflamación y bastante dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada.

Se origina al afectarse la región articular por acción mecánica (la exigencia de un movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular, movimiento anti-natural), o por violencia (caída, golpe).

No debe confundirse con la luxación, la cual es una lesión más severa que involucra el cambio de posición de laarticulación y la separación de sus huesos. Ni tampoco con el desgarro, que es la lesión del tejido muscular.

Ejemplo:






Causas
Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural. Por ejemplo, la "torcedura" de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor deéste.






Características
Los esguinces causan inflamación y dolor (al principio intenso, luego va disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parálisis temporal.
El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad de la lesión.
Las ocurrencias más comunes son en eltobillo, codo, muñeca, y pulgar. También puede afectarse el cuello, y otras zonas como la columna vertebral.


Determinados deportes suelen provocar lesiones crónicas, sin ser taxonómicos:

Tobillo: Volleyball, baloncesto, skateboarding, football, taekwondo, cheerleading, rugby, pogo, paintball.
Rodilla: Voleibol, baloncesto, tenis, fútbol, chesleader,rugby, jiu-jitsu.
Codo: Tennis, baloncesto, baseball, hockey, chesleader, rugby, jiu-jitsu.
Hombro: Béisbol, baloncesto, chesleader, rugby.
Espalda: Fútbol americano.
Cualquier parte del cuerpo: Ballet.

Las lesiones más frecuentes son:

Tobillo: "ligamento lateral externo", y "ligamento del astrágalo, peroné o calcáneo".

Los síntomas de un esguince abarcan:
1) Dolor articular o dolormuscular
2) Hinchazón
3) Rigidez articular
4) Cambio de color de la piel, especialmente hematomas

Las siguientes medidas pueden disminuir su riesgo de esguince:

1) Utilizar calzado protector durante actividades que ejerzan tensión sobre el tobillo y otras articulaciones.

2) Asegurarse de que los zapatos se ajusten a los pies de manera apropiada.

3) Evitarzapatos con tacones altos.

4) Siempre realizar un estiramiento o calentamiento antes de hacer ejercicio o practicar deportes.

5) Evitar deportes y actividades para las cuales no se haya entrenado.


Imagen correspondiente a ejemplo n° 3
Clasificación
Según la gravedad de la lesión,...