ESGUINCES

 ****ESGUINCES*****
En Vitónica hemos hablado en multitud de ocasiones de los esguinces. Es una lesión tremendamente frecuente en el deporte, sobre todo los esguinces de tobillo. También son frecuentes los de rodilla, incluso puede haber esguinces de codo, o en los dedos de la mano pero ¿qué es un esguince? ¿A qué nos referimos exactamente cuando hablamos de esta lesión?
Por esguince nosreferimos a una lesión que afecta a los ligamentos, que son las estructuras que fijan los segmentos óseos de una articulación para limitar y dirigir su movimiento. Por lo tanto, ante la pregunta de qué es un esguince, la respuesta es que así se denomina a las lesiones que cursan con estiramiento o rotura (parcial o completa) de las fibras que forman uno o varios ligamentos. Así un esguince se puedeproducir prácticamente en cualquier articulación, aunque los que más nos suenan sean en rodilla o tobillo por ser las más afectadas por este tipo de lesiones.
Los esguinces se pueden clasificar en función del número ligamentos de la articulación que se vean afectados, pero la forma más habitual de clasificarlos es en función de la gravedad de la lesión. Atendiendo al criterio de gravedad, se suelenclasificar en tres grados:
Grado I: El ligamento se estira, pero no llegan a romperse fibras, o se rompen muy pocas, de forma casi inapreciable, aunque cursa con dolor y dificultad para movilizar o apoyar..
Grado II: Rotura parcial de fibras.
Grado III: Rotura completa. Al haberse roto todas las fibras, suele ocurrir que el dolor no sea el síntoma más característico en este tipo de esguinces.¿Cómo se producen los esguinces?
El mecanismo de producción suele deberse a un movimiento que va más allá del arco normal de movilidad de la articulación. El ligamento se puede romper si el movimiento es violento y de mayor amplitud de la normal.
El esguince más frecuente es el de tobillo. Esto se debe a que es muy típico que se fuerce en casi todos los deportes (al correr, saltar…), incluso en la vidacotidiana, ya que un mal paso, una caída o un desequilibrio usando zapatos de tacón pueden forzar una hipermovilidad del tobillo que lesione los ligamentos. En concreto el esguince más frecuente es de la cara externa del tobillo.


*****FRACTURAS ***
Las fracturas se producen por un traumatismo que ejerce una tensión superior a la resistencia del hueso.

Las fracturas pueden afectar a cualquierpersona, pero los ancianos están especialmente expuestos, debido a que sufren un mayor número de caídas y sus huesos son más frágiles, a causa del envejecimiento (osteoporosis, sobre todo en las mujeres).
Las fracturas también afectan a los jóvenes, especialmente a los que practican actividades o deportes violentos y se exponen a numerosos traumatismos.Causas
Una fractura puede producirse endiferentes circunstancias: A causa de un choque directo: la fractura se acompaña entonces de contusiones de los tejidos situados en la proximidad del punto de impacto del choque.Las fracturas se clasifican según la forma en que se rompe el hueso.
Fracturas en tallo verde. Son específicas del niño. El hueso, aún flexible, se fractura parcialmente: no está roto en toda su circunferencia.
Fracturas conhundimiento. También son específicas del niño.
Se caracterizan por un aplastamiento localizado del hueso.
Fracturas transversales. Son las más corrientes. El hueso se rompe en dos, de forma relativamente neta, a menudo después de un golpe directo.
Fracturas espiroideas. Se trata de fracturas en las que la rotura tiene forma de espiral.Se observan, sobre todo, en las fracturas de los huesos largos delas extremidades.
Fracturas conminutas. Bajo el efecto de un golpe muy violento, el hueso estalla en varios trozos en un lugar determinado. En general, es difícil tratar este tipo de fracturas.
Los fragmentos óseos pueden estar alejados unos de otros (fractura desplazada), pero también pueden estar acabalgados (fragmentos imbricados).
Una fractura es cerrada cuando los extremos fracturados del...