Esguinces





NOMBRE: Juliette Meneses
MAESTRA: Lucía García
MATERIA: Español
TEMA: Curas para esguinces o torceduras





"Curas para esguinces o torceduras"
el texto tratara sobre alunascuras o ideas para quitar el dolor de esguinces o como comúnmente lo llaman torceduras, ya sea por conocimientos populares (lo que piensa la gente) por otro lado puede ser por conocimientoscientíficos (lo que se ha descubierto por medio a la ciencia).
Los esguinces o también llamada torcedura es a causa de que corres brincas o haces algún movimiento brusco sin que tu cuerpo se lo esperela mayoría de las beses es por jugar basquetbol o fútbol, algunas medidas de prevención son usar protecciones según el ejercicio o deporte que practiques esto es muy importante tal comocalentar antes de hacer el ejerció, según los conocimientos populares dicen que si padeces de esguinces o torceduras para calmar el dolor tienes que aplicar hielo por lo menos 30 minutos ys después deque transcurrieron los 30 min. pones un ungüento de árnica. Por otro lado los científicos dicen que los esguinces son a causa de que no calientas antes de hacer ejercicio o te mueves demasiadorápido, al igual que los conocimientos populares lo científicos dicen que para prevenir los esguinces las medidas de prevención mas importantes son usar protecciones según el ejercicio odeporte que practiques al igual que calentar antes de hacer el ejerció, pero por otro lado los científicos dicen que no debes de aplicar nada en la zona afectada solo puedes tomar algúndesinflamante o alguna pastilla para el dolor.
las dos formas tanto populares como científicas son correctas, desde mi punto de vista los conocimientos científicos son mas rápidos, menos dolorosos y muyeficaces ya que están basados mediante estudios de personas especializadas en el tema.
Información obtenida de la pág:
www.esGuinces_curamedidasdeprev.com
www.conocimientospop_esguinces.com