Eso se llama inteligencia emocional
Páginas: 6 (1352 palabras)
Publicado: 8 de noviembre de 2010
Eso se llama Inteligencia Emocional!
Les quiero hablar de las emociones pero con sus implicaciones fisiológicas y bioquímicas.
Sera un breve paseo en tal sentido, pues la idea es conocer lo fundamental y que esto nos permita desmitificar el concepto que manejamos culturalmente de dichas emociones, a fin de poder manejarlas con un mayor nivel de consciencia y voluntad y así lograr tomarControl y pasar a ser un “Emocional Consciente”
Mi intención es Despertar Consciencia Emocional
Ahora Le pido un poco de imaginación. Imagine esta escena por favor…
Está viendo a una chica en estado de embriaguez… Su nombre es Luisa y motivo de una dosis de alcohol “en su sangre” producto de unas copitas con sus amigas celebrando la culminación exitosa de un semestre de estudio, estáactuando de forma “Inusual” en ella.
Se ríe de cualquier tontería, se tambalea al caminar y lo peor…se burla de todo el que pasa a su lado, en una clara muestra de falta de respeto hacia el prójimo
5 horas antes, Luisa actuaba muy diferente…
Mostraba decencia, llamaba a sus amigas para convocarlas al festín de celebración, pedía permiso a sus padres y se arreglaba para ir bonita alencuentro.
Porque ese cambio RADICAL en Luisa?
Que cambio en ella para que de pronto se comportara 5 horas después de esa forma indecente, majadera, soez y bullanguera?
La respuesta está en su sangre…
La presencia de sustancias químicas derivadas de la ingesta de alcohol y otras sustancias en su torrente sanguíneo, lograron:
MODIFICAR SU CONDUCTA!
Luisa está viendo el mundoDIFERENTE, debido a que las sustancias químicas le disfrazan la REALIDAD. Le matizan su REALIDAD INTERIOR y como ella percibe una nueva “Realidad” se comporta DIFERENTE.
Tiene esta corta historia algo que ver con lo que hemos venido hablando sobre las emociones?
CLARO QUE SI, Por qué?
Porque este es el mismo proceso del cual somos víctimas EMOCIONALMENTE
Se lo explico mejor…
Cuandorecibimos un estimulo, por ejemplo una persona nos insulta, o nuestra pareja nos hace un desplante, o un conductor nos grita una ofensa porque nos atravesamos, o alguien nos dice que NO somos lo suficientes aptos para ese trabajo, o nuestro jefe nos humilla, etc. etc.…
Nuestro torrente sanguíneo RECIBE de parte del hipotálamo o por ejemplo, de nuestras glándulas endocrinas…
Dosis desustancias químicas (neurotransmisores, hormonas, entre otros)
Y esas sustancias químicas pueden…
MODIFICAR NUESTRA PERCEPCION DE LA REALIDAD!
Y según la “Percepción” de esa realidad, comenzaremos a actuar diferente, de hecho hasta podríamos actuar inadecuadamente y no fue esto lo que la paso a Luisa?
Para verlo más claro. Veamos un ejemplo…
Nuestra pareja nos hizo un desplante,consideramos que esto era suficiente como para Terminar la relación!
Según nuestra “Realidad” modificada por las sustancias químicas recibidas a partir del estimulo en nuestra sangre, comenzamos a especular internamente…
“Es que yo NO puedo tolerar algo así, pero eso se acabo! ahora mismo voy a mandar al diablo todo esto y doy por terminada esta relación tormentosa”
Y producto de esarealidad, con unos cuantos gritos y algo de DRAMATISMO, se acaba la relación, días después hay otras sustancias químicas en la sangre y nuevamente se MODIFICA la realidad, y se comienza a especular…
“Oye, la verdad no era para tanto… Es un gran ser humano y tiene muchos valores… No debí actuar de manera tan impulsiva, que hago ahora con esta soledad? Total, cuantos desplantes no le hecho yo? NO ERAPARA TANTO! Etc. etc.…”
Lo ve?
Según la dosis química en la sangre, se MOLDEA LA REALIDAD
Eso nos pasa a cada momento en Piloto Automático!
Solo un “EMOCIONAL CONSCIENTE” sabe, que todo ese conjunto de impulsos que está sintiendo son producto de su fisiología y por lo tanto trata en la medida de lo posible, controlar sus impulsos hasta que esa dosis de embriaguez bioquímica haya...
Les quiero hablar de las emociones pero con sus implicaciones fisiológicas y bioquímicas.
Sera un breve paseo en tal sentido, pues la idea es conocer lo fundamental y que esto nos permita desmitificar el concepto que manejamos culturalmente de dichas emociones, a fin de poder manejarlas con un mayor nivel de consciencia y voluntad y así lograr tomarControl y pasar a ser un “Emocional Consciente”
Mi intención es Despertar Consciencia Emocional
Ahora Le pido un poco de imaginación. Imagine esta escena por favor…
Está viendo a una chica en estado de embriaguez… Su nombre es Luisa y motivo de una dosis de alcohol “en su sangre” producto de unas copitas con sus amigas celebrando la culminación exitosa de un semestre de estudio, estáactuando de forma “Inusual” en ella.
Se ríe de cualquier tontería, se tambalea al caminar y lo peor…se burla de todo el que pasa a su lado, en una clara muestra de falta de respeto hacia el prójimo
5 horas antes, Luisa actuaba muy diferente…
Mostraba decencia, llamaba a sus amigas para convocarlas al festín de celebración, pedía permiso a sus padres y se arreglaba para ir bonita alencuentro.
Porque ese cambio RADICAL en Luisa?
Que cambio en ella para que de pronto se comportara 5 horas después de esa forma indecente, majadera, soez y bullanguera?
La respuesta está en su sangre…
La presencia de sustancias químicas derivadas de la ingesta de alcohol y otras sustancias en su torrente sanguíneo, lograron:
MODIFICAR SU CONDUCTA!
Luisa está viendo el mundoDIFERENTE, debido a que las sustancias químicas le disfrazan la REALIDAD. Le matizan su REALIDAD INTERIOR y como ella percibe una nueva “Realidad” se comporta DIFERENTE.
Tiene esta corta historia algo que ver con lo que hemos venido hablando sobre las emociones?
CLARO QUE SI, Por qué?
Porque este es el mismo proceso del cual somos víctimas EMOCIONALMENTE
Se lo explico mejor…
Cuandorecibimos un estimulo, por ejemplo una persona nos insulta, o nuestra pareja nos hace un desplante, o un conductor nos grita una ofensa porque nos atravesamos, o alguien nos dice que NO somos lo suficientes aptos para ese trabajo, o nuestro jefe nos humilla, etc. etc.…
Nuestro torrente sanguíneo RECIBE de parte del hipotálamo o por ejemplo, de nuestras glándulas endocrinas…
Dosis desustancias químicas (neurotransmisores, hormonas, entre otros)
Y esas sustancias químicas pueden…
MODIFICAR NUESTRA PERCEPCION DE LA REALIDAD!
Y según la “Percepción” de esa realidad, comenzaremos a actuar diferente, de hecho hasta podríamos actuar inadecuadamente y no fue esto lo que la paso a Luisa?
Para verlo más claro. Veamos un ejemplo…
Nuestra pareja nos hizo un desplante,consideramos que esto era suficiente como para Terminar la relación!
Según nuestra “Realidad” modificada por las sustancias químicas recibidas a partir del estimulo en nuestra sangre, comenzamos a especular internamente…
“Es que yo NO puedo tolerar algo así, pero eso se acabo! ahora mismo voy a mandar al diablo todo esto y doy por terminada esta relación tormentosa”
Y producto de esarealidad, con unos cuantos gritos y algo de DRAMATISMO, se acaba la relación, días después hay otras sustancias químicas en la sangre y nuevamente se MODIFICA la realidad, y se comienza a especular…
“Oye, la verdad no era para tanto… Es un gran ser humano y tiene muchos valores… No debí actuar de manera tan impulsiva, que hago ahora con esta soledad? Total, cuantos desplantes no le hecho yo? NO ERAPARA TANTO! Etc. etc.…”
Lo ve?
Según la dosis química en la sangre, se MOLDEA LA REALIDAD
Eso nos pasa a cada momento en Piloto Automático!
Solo un “EMOCIONAL CONSCIENTE” sabe, que todo ese conjunto de impulsos que está sintiendo son producto de su fisiología y por lo tanto trata en la medida de lo posible, controlar sus impulsos hasta que esa dosis de embriaguez bioquímica haya...
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