Esoliosis

Escoliosis - s

Músculos acortados

ecom
escaleno anterior - medio- posterior
angular del homoplato
romboides mayor
romboides menor
trapecio superior
trapecio medio
trapecio inferior
serratoanterior
pectoral mayor
dorsal ancho
pectoral menor
diafragma
recto mayor del abdomen
oblicuo mayor del abdomen
transverso del abdomen
dorsal largo
sacrolumbar
iliocastal toraxico
epiespinoso
cuadradolumbar










Músculos elongados

ecom
escaleno anterior - medio- posterior
angular del homoplato
romboides mayor
romboides menor
trapecio superior
trapecio medio
trapecio inferior
serratoanterior
pectoral mayor
dorsal ancho
pectoral menor
oblicuo mayor del abdomen
transverso del abdomen
dorsal largo
sacrolumbar
iliocastal toraxico
epiespinoso
cuadrado lumbar













Ejerciciosflexibilización
ejercicio 1
paciente en posición de cuatro puntos y le pedimos que levante el brazo ( cóncavo) y la pierna ( lado cóncavo) acompañada de la inspiración. mantener la posición por 10 segundo.2 series de 5 repeticiones.
objetivo : elongar musculatura acortado toracica y lumbar.







ejercicio 2
paciente en decúbito prono, el terapista fija ambas hemipelvis. y le decimos al paciente queestire un brazo(cóncavo) a la altura de la cabeza y que el otro brazo descienda. 2 series de 5 repeticiones
objetivo: estirar los músculos torácicos acortados del lado cóncavo









ejercicio 3paciente sentado sobre sus talones para estabilizar columna lumbar , le pedimas al paciente que se estire hacia adelante con brazos hacia adelante y despues que desplace ambos brazos hacia el ladoconvexo. 2 series de 5 repeticiones.
objetivo: elongar músculos acortados del lado cóncavo










estabilidad

ejercicio 1
paciente en decúbito supino le pedimos que flexione ambos brazos a la alturade la cabeza y mantenga la postura 10 segundos . 2 series de 5 repeticiones.
objetivo : estabilizar la musculatura torácica y cervical










ejercicio 2
paciente decúbito prono , le pedimos...