espacio
Páginas: 2 (256 palabras)
Publicado: 9 de enero de 2014
ESCUELA: Normal superior de Yucatán, Antonio Betancourt Pérez.
MATERIA: ESCUELA Y CONTEXTO SOCIAL (1° SEMESTRE)
ALUMNO: Omar Rubén Mena BlancoMAESTRO: ROBERTO TELLO JIMÉNEZ
PROYECTO: REDACCIÓN DE LA ACTIVIDAD “PATRONES BÁSICOS DE MOVIMIENTO”
La primera actividad del circuito se basó en larealización de brincos, con el pie izquierdo, con el derecho y después con los dos. Esto secuencialmente hasta que el maestro indique el fin de esta actividad. Sepractica el equilibrio durante minuto y medio.
Esta actividad consto en brincar, pero a diferencia de la primera actividad, al saltar se daba un giro en elaire, caminar tres pasos y girar al otro lado. La posición de los brazos es la siguiente: una en el estómago y la otra en posición vertical indicando para donde segirará. Está actividad desarrolla el equilibrio y la espacialidad. El tiempo de realización es de minuto y medio.
En la parte medular del circuito la posicióninicial es cuadrúpeda. En esta posición se harán tres pasos hacia adelante, pararse, caminar tres pasos y regresar a reptar. Se maneja la fuerza de brazos y piernasdurante 90 segundos.
La actividad final del circuito abarcaba el desarrollo de espacio y tiempo individual. Empezamos acostados en el piso con las piernasestiradas y con los brazos cruzados en el pecho. Se girará tres veces, nos paramos, caminamos y regresaremos a la posición inicial volviendo a dar tres vueltas. Todoesto durante minuto y medio.
En todo el circuito se practicaron las Capacidades Físicas Condicionales y también las Capacidades Físicas Coordinativas.
ESCUELA: Normal superior de Yucatán, Antonio Betancourt Pérez.
MATERIA: ESCUELA Y CONTEXTO SOCIAL (1° SEMESTRE)
ALUMNO: Omar Rubén Mena BlancoMAESTRO: ROBERTO TELLO JIMÉNEZ
PROYECTO: REDACCIÓN DE LA ACTIVIDAD “PATRONES BÁSICOS DE MOVIMIENTO”
La primera actividad del circuito se basó en larealización de brincos, con el pie izquierdo, con el derecho y después con los dos. Esto secuencialmente hasta que el maestro indique el fin de esta actividad. Sepractica el equilibrio durante minuto y medio.
Esta actividad consto en brincar, pero a diferencia de la primera actividad, al saltar se daba un giro en elaire, caminar tres pasos y girar al otro lado. La posición de los brazos es la siguiente: una en el estómago y la otra en posición vertical indicando para donde segirará. Está actividad desarrolla el equilibrio y la espacialidad. El tiempo de realización es de minuto y medio.
En la parte medular del circuito la posicióninicial es cuadrúpeda. En esta posición se harán tres pasos hacia adelante, pararse, caminar tres pasos y regresar a reptar. Se maneja la fuerza de brazos y piernasdurante 90 segundos.
La actividad final del circuito abarcaba el desarrollo de espacio y tiempo individual. Empezamos acostados en el piso con las piernasestiradas y con los brazos cruzados en el pecho. Se girará tres veces, nos paramos, caminamos y regresaremos a la posición inicial volviendo a dar tres vueltas. Todoesto durante minuto y medio.
En todo el circuito se practicaron las Capacidades Físicas Condicionales y también las Capacidades Físicas Coordinativas.
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