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UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON
Preparatoria No. 23

CULTURA FISICA Y SALUD 1

No. De unidad: 1
Tema: Evaluacion de capacidad física y habitos alimenticios mediante pruebasfísicas y encuesta
No de evidencia: 1 Nombre: Ana Pamela Castro Jasso
Grupo: 18

Etapa 1 Actividad de adquisición de conocimiento
Nombre: Ana Pamela Castro JassoEdad: 15 Peso: 45 Estatura: 1.63
Evaluacion de capacidad física y habitos alimenticios mediante pruebas físicas y encuesta
IMC= 16.39

a) ¿Crees que la salud y la nutrición están relacionadas?* Si
* No
b) Te consideras una persona con (recuerda lo que obtuviste en el IMC) :
* Peso bajo
* Normal
* Sobrepeso
c) ¿Hay algún miembro de tu familia con sobrepeso obajo peso?
* Si
* No
d) ¿Cuándo te sientes más cansado?
* En la mañana
* En la tarde
* En la noche
e) Subraya una o algunas enfermedades que hayas tenido o que tengas:* Cardiovasculares
* Hipertensión
* Altos niveles de colesterol
* Diabetes
* Dolor de cabeza
* Estreñimiento
f) Subraya una o algunas razones por la cuales las personasaumentan de peso
* Comer en exceso
* Falta de ejercicio
* Malos habitos alimenticios
* Todas las anteriores
g) ¿Te gustaría perder peso?
* Si
* No
Porque creo que con mi pesoestoy bien y no me hace falta perder.
h) ¿Has hecho algo para tratar de perder peso?
* Si
* No
i) ¿Crees que las dietas funcionan?
* Si
* No
* ¿Por qué?
Porque creo quesi se ponen en práctica siempre, si se puede llegar a bajar de peso.

j) ¿Crees que la actividad física funciona para bajar de peso?
* Si
* No
k) ¿Practicas algún deporte o realizasalguna actividad física?
* Si
* No
l) ¿Cuántas veces a la semana?
* Una vez
* Dos veces
* Tres veces
* Mas de 4 veces
m) ¿Cuánto tiempo diario?
* Media hora
*...