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OBRA SOCIAL

AYUDA DEFICIT ATENCION
NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS

C U A D E R N O
I N F O R M AT I V O

TDAH
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( T R A S T O R N O D É F I C I T D E AT E N C I Ó N
CON O SIN HIPERACTIVIDAD)

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Tels. 93 203 78 17 - 93 265 6491 • Fax 93 203 70 27
E-mail: adana@gcelsa.com

A D U L T ADANAS
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¿ES ESO LO QUE ME PASA A MÍ?
Muchas personas adultas descubren el TDAH cuando a su hijo lo diagnostican como tal y ponen nombre al duendecillo que ha convivido con ellas
durante toda su vida, compañero de trastadas, de ensoñaciones, y a
veces, de incomprensión o intolerancia.

Material elaborado porFundación ADANA
(Nº Registro de Fundación Privada
Departamento de Justicia
de la Generalitat de Catalunya: 1.102)
Escrito por:
• Ávila Sánchez-Jofré, Ana María

El TDAH es un trastorno que "no se cura" por lo que la única opción que
nos deja es controlarlo y aprender a canalizar esa actividad que nos hace
sentarnos con las piernas cruzadas y el pie remetido por la pantorrilla o la
necesidadde tener algo en las manos o hacer figuritas con los papeles
mientras estás escuchando una conversación. También es el responsable
de los olvidos y de los despistes, del saber que
guardamos aquella
cosa tan importante en un sitio
pero no sabemos
en cual de ellos.

• Mena Pujol, Beatriz
1

Con el asesoramiento de:
M. García-Giral, R. Nicolau Palou,
C. Puig Rovira y I. Rubió Badia.

©Fundación Privada ADANA, 1998.
Impreso y editado por Fundación Privada ADANA
Depósito legal: B - 24.299-99

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Con el apoyo del
Departament d'Ensenyament

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LA VIDA ADULTA Y EL TRASTORNO
POR DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD
Cuando Javier (47 años) leyó el libro que su hermana se había comprado
no paraba de repetir: "¡soy yo!, ¡soy yo!...,entonces, no es que yo sea un
irresponsable o que, en ocasiones, no tenga consideración, sino que tengo
unas dificultades". La conclusión que extrajo de aquella información era un
sentimiento de tranquilidad y desculpabilización.
Recordemos que existen tres síntomas en el TDAH:
• Dificultades en la capacidad de atención.
• Dificultades para controlar la impulsividad.
• Hiperactividad.
Laspersonas con TDAH aprenden en primer lugar a controlar la hiperactividad
o exceso de movimiento, es difícil ver a un adulto corriendo por el pasillo o sin
parar de moverse de un lado a otro (aunque los hay). La impulsividad es otra
de las características propias del TDAH. La impulsividad afecta a la hora de
tomar decisiones, en las relaciones con nuestros compañeros, con nuestros
amigos y connuestra familia. Ser impulsivo a la hora de hacer un comentario,
tener que lamentar decir algo cuando ya se ha dicho son circunstancias en
las que se suele ver envuelta con frecuencia una persona con TDAH.
La falta de atención también influye en nuestra vida más de lo que quisiéramos. Se nos olvidan las fechas de los cumpleaños de personas a las que
realmente nos gustaría felicitar, cuandonos hablan hay momentos en los
que "volamos" a otros temas, aunque en ocasiones, cuando algo nos interesa mucho somos capaces de no hacer ni pensar en otra cosa. En cambio, a veces, cuando conseguimos el objetivo éste deja de interesarnos.
No es extraño que una persona con TDAH se pase buena parte de su tiempo buscando las llaves, la agenda o cualquier cosa que necesita.
También pueden presentardificultades a la hora de planificar acciones
futuras (ahorrar lo suficiente para hacer una compra importante o evitar
quedar con dos personas el mismo día).
Actúan movidos más por deseos o necesidades inmediatas que por objetivos futuros. También suelen tener dificultades en controlar y planificar el
paso del tiempo, como si tuvieran un ritmo diferente a las demás personas.

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