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Cuando usted se enferma a causa de la diabetes
Esperar demasiado tiempo para conseguir atención médica cuando usted está enfermo puede llevar a que se enferme mucho más. Cuando usted tiene diabetes, un retraso en la atención médica puede ser mortal. Incluso un resfriado menor puede hacer que la diabetes sea más difícil de controlar y una diabetes mal controlada puede llevar a problemas de saludmás serios.
Cuando se enferme, esté muy atento a los signos de advertencia de diabetes. Éstos son:
* Nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia) que no disminuye con tratamiento
* Náuseas
* Vómitos
* Azúcar bajo en la sangre (hipoglucemia) que no sube después de que usted come
Si tiene cualquiera de estos signos de advertencia y no puede tratarlos usted mismo, llame almédico en seguida.
Cuidado de los pies en caso de diabetes
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La diabetes puede causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Este daño puede causar entumecimiento y reducir la sensibilidad de los pies. Como resultado, es posible que los pies no sanen bien si se lesionan. Si le saleuna ampolla, tal vez no la note y puede empeorar.
Revísese los pies todos los días. Inspeccione arriba, a los lados, las plantas de los pies, los talones y entre los dedos. Busque:
* Piel seca y cuarteada
* Ampollas o úlceras
* Hematomas o cortaduras
* Enrojecimiento, calor o sensibilidad
* Puntos firmes o duros
Si no puede ver bien, solicítele a alguien que le revise lospies.
Llame a su médico inmediatamente por algún problema en los pies. No intente tratarlo usted mismo primero. Incluso las heridas o ampollas pequeñas pueden convertirse en problemas grandes si se desarrolla infección o no sanan.
Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón suave. Los jabones fuertes pueden dañar la piel.
* Verifique primero la temperatura del agua con las manos o elcodo.
* Séquese suavemente los pies, sobre todo entre los dedos.
* Use loción, vaselina, lanolina o aceite sobre la piel seca. NO se ponga loción entre los dedos de los pies.
Solicítele al médico que le muestre cómo recortar las uñas de los pies.
* Remójese los pies en agua tibia para ablandar la uña antes de recortarla.
* Corte la uña en forma recta, debido a que las uñas curvastienen mayor probabilidad de resultar encarnadas.
* El podólogo (podiatra) puede recortarle las uñas si usted no puede hacerlo.
La mayoría de las personas con diabetes deben hacerse tratar los callos o callosidades por parte de un podólogo. Si el médico le ha dado permiso para que usted mismo se los trate:
* Utilice una piedra pómez suavemente para eliminar dichos callos y callosidadesdespués de una ducha o baño, cuando la piel está suave.
* NO utilice almohadillas medicadas ni trate de rasurarlos o cortarlos en casa.
Si fuma, suspenda. El hábito de fumar disminuye el flujo sanguíneo a los pies. Hable con el médico o el personal de enfermería si necesita ayuda para dejarlo.
No utilice una almohadilla térmica ni una botella de agua caliente en los pies. No camine descalzo,sobre todo en el pavimento caliente o en las playas de arenas calientes. Quítese los zapatos y calcetines durante las visitas al médico para que pueda revisarle los pies.
Zapatos y calcetines
Use zapatos en todo momento para proteger los pies de una lesión. Antes de ponérselos, revíselos siempre por dentro para ver si hay piedras, clavos o áreas ásperas que puedan lastimarle los pies.
Usezapatos que sean cómodos y que ajusten bien cuando los compre. Nunca compre zapatos que sean estrechos, con la esperanza de que se vayan a estirar a medida que los use. Es posible que no sienta la presión de zapatos que no le calcen bien. Se pueden presentar ampollas y úlceras cuando el pie presiona contra el zapato.
Pregúntele al médico acerca de zapatos especiales que puedan brindarle más espacio...